健康贴士:宝宝爬行训练方法

“二抬四翻六会坐，七滚八爬周会走”这是宝宝大动作的发育过程，每个孩子都会经历这些阶段。不过，现在孩子会爬的越来越少了。其实，宝宝的动作行为发育是需要成人有意训练的。以下关于训练宝宝爬行的小方法。

宝宝几个月会爬

大多数宝宝在6～10个月之间学会爬行。不过，这个时期，你的宝宝也许还会采用其他活动方式，比如：蹭着屁股挪动（一只手撑在身体后面，一只脚放在身体前面，屁股蹭地四处挪）、腹部贴地匍匐前进或翻身滚动。也有些宝宝会完全跳过学习爬行的阶段，直接学习扶着东西站起来、站立和行走。到了七八个月时，宝宝就会爬了。在真正会爬时，宝宝是用手和膝盖爬行，头颈抬起，胸腹部离开床面。

爬对宝宝来说是一项非常有益的动作，既能锻炼宝宝全身肌肉的力量和协调能力，又能增强小脑的平衡感，对宝宝日后学习语言和阅读有良好的影响，因此，爸爸妈妈一定要帮助宝宝完成爬行动作。

宝宝爬行训练方法之一，定方向爬行：

这种方法就是宝宝趴着，然后把玩具放在宝宝的前面，然后引导孩子过去取东西，在宝宝快要拿到的时候，再把玩具放得远一点，假如孩子这个时候停止了前进，爸爸妈妈可以用双手推宝宝的脚底板，帮助孩子向前。

宝宝爬行训练方法之二，自由爬行：

家长朋友要整理出一块比较干净的地方，然后尽量把存在风险的东西放置一旁，然后在空的地方放一些玩具，然后放任孩子在其中爬行，但是要注意孩子的安全。

宝宝爬行训练方法之三：转向爬行：

先给宝宝一个有趣的玩具，然后引起孩子的注意力，在宝宝上瘾之后把玩具藏在背后，然后引导孩子转方向地爬行。

在3~13岁儿童中，有10%~30%的儿童不同程度的存在注意力不集中、平衡能力差，易摔倒、胆小、内向、手脚笨拙、爱哭等症状，这并不是一般的教育问题，而是儿童大脑发育过程中某些功能不协调所致，在医学上被称为“感觉统合失调”。

爬行，是人一生中手脚等各个身体器官的最先综合协调使用。

爬行时儿童必须用四肢支撑身体的重量，就会使手、脚及胸腹背部、四肢的肌肉得到锻炼，逐渐发达，为站立和行走打下基础。婴儿出生3个月后，头能直立，就可以经常让孩子趴着玩，每次3~5分钟，随着月龄增长，循序渐进。孩子如果不爱爬，要抓住孩子情绪好的时候，在游戏中练习爬行，最好家长和孩子一起爬。7~9个月是模仿能力形成期，训练孩子爬行时，家长先做示范，如追逐滚动的球，拿到后放在孩子面前，让孩子模仿爬。

宝宝爬行的三大注意

爬行服装

宝宝装很多，但分体衣裤并不适合爬行。教宝宝学爬，最好给宝宝穿连体服，这种衣服的上衣和裤子形成一个整体，爬行时不会暴露宝宝腰部和小肚子，同时衣服合体，没有太多累赘的东西，不会影响宝宝爬行的兴致。

爬行装备

几个月大的宝宝体重很轻，爬行时可能还不会磨破皮肤。而大一些的宝宝由于体重增长，用肘和膝爬行，很容易磨破皮肤。因此爬行时最好穿上护肘、护膝，所穿衣服要宽松、舒适、柔软，又不妨碍运动。

爬行地点

家中的床及地面是宝宝爬行的最佳地点。在地面爬时，要考虑地面材质，过凉过硬，都不舒服，有效的补救方法是：在地面上铺一块地毯，也可以用巧拼塑垫铺出一小块天地。光滑的地板革更可减少宝宝爬行的阻力。

宝宝安全爬行注意事项

孩子会爬了，看到孩子一天天长大，又学会了新的本领，父母的喜悦心情无法比拟，但此时更应提醒父母要注意爬行的安全和卫生。这么大的孩子，不分好歹地把碰到的东西往嘴里塞，万一把纽扣、硬币、别针、耳钉、小豆豆等吞下去，就会有危险。

因此，屋子里各个角落都要打扫干净，注意卫生清洁，任何可能发生意外的东西都要收拾起来。大人吃的药、抽的香烟、化妆品都要锁起来或放在孩子爬不到、摸不着的地方。

还有一些是想不到的危险，如放在桌上的热水瓶、茶具、花盆、热的饭菜等，尽管孩子够不着，但他有可能抓住拖到地面上的桌布，把桌布上面的物品拉下来，砸着孩子或烫着孩子，家长更应注意预防这种类型的危险。