远离秋季腹泻妈妈有高招

亲贝网消息 婴幼儿秋季腹泻是多发疾病，做好肠道隔离和呼吸道隔离是重点。妈妈们掌握几个原则，就能让宝宝远离秋季腹泻。

招数1 母乳喂养+合理辅食

体质虚弱的婴幼儿更容易患上秋季腹泻。母乳中含有对抗腹泻病毒作用的淋巴细胞和吞噬细胞，这些成分能提高宝宝的免疫力。

开始添加辅食时，从小剂量开始，逐渐增加；一种一种地添加辅食，等到适应后，再加另一种辅食。添加新的辅食后，只要出现腹泻，立即停止，但不要同时停止其他已经添加的辅食。

招数2 食物巧存放+容器重清洁

冰箱内放置的食物必须煮沸后食用，更换一个干净的容器放置。在常温下放置的剩奶，不能超过4个小时；容器一定要放水中煮沸后再使用。建议使用专用消毒锅或微波炉。

招数3 勤洗手+餐具消毒

妈妈每次给宝宝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝宝喂饭前，都要使用肥皂和流动水洗手。给宝宝(尤其是6个月以前的宝宝)做辅食的餐具用前清洗、消毒，用后晾干。

招数4 保持空气新鲜+腹部保暖

切莫因为天气转冷而紧闭门窗，保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。少带宝宝到病儿集中的医务场所、公共场所。同时要注意宝宝的腹部保暖工作。因为腹部受凉会使肠蠕动加快，容易导致腹泻。

宝宝腹泻忌食食物

导致腹胀的食物：黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气，使腹泻加重，需忌食。过多的牛奶也会使肠胀气，应适当限制。

多纤维食物：西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多，能加速肠蠕动，加重腹泻，需忌食。

多糖食物：糖果、巧克力、甜点等含糖量较高，糖在肠内会引起发酵而加重胀气。

高蛋白食物：鸡蛋、鸭蛋、肉末等含有较高的蛋白质，这些食物在肠功能已紊乱的肠道内易发酵腐败，加重腹泻。

高脂食物：肉类、奶油、动物内脏等含有较高的脂肪，导致滑肠，久泻不止，应忌食。