宝宝不爱睡觉怎么办？

宝宝总是在夜里哭醒，我该怎么办？

宝宝1岁以后，总是半夜哭醒，看着可怜的孩子，我真不知道该怎么办好，再这样下去他的睡眠会受影响，大家有什么好办法吗？——lily，北京

选个他喜欢的玩具陪伴他

我的女儿小时候也是这样的，每当她夜里哭醒时，我就紧紧地抱着她，说“妈妈在你身边，妈妈很爱你”，说着说着，她就会重新进入梦乡。另外睡前不要让宝宝太兴奋，睡衣要穿得宽松、柔软、舒适，给宝宝身边再放一个她最喜欢地玩具，让她有安全感。——肖华娟，广州法。——阳阳妈，天津

查清宝宝害怕的原因

我的宝宝也有过这样的经历,我建议你从以下几方面去试试:

1. 宝宝入睡以前不要用可怕的东西或事情去吓唬他, 让他愉快入睡。

2. 到医院检查孩子是否缺钙?

3. 仔细检查宝宝的房间,看是否是关灯后家具的一些影子让他感到害怕。

4. 给宝宝足够的安全感,告诉他无论什么时候父母都和你在一起。

——廖其武，四川

多增加户外运动，多晒太阳

有时候宝宝的在夜里哭闹，可能是因为缺钙。最好先到医院检查一下，如果确定是因为缺钙，白天要多增加宝宝的户外活动, 让他多晒太阳.。1岁以后的宝宝都基本会走了, 多做些运动, 回家以后再给宝宝洗个热水澡, 睡眠会好些。我家的宝宝,有的时候也会夜里哭醒, 但是增加户外活动以后，睡眠状况好多了。——刘云鹤，上海

仔细观察宝宝哭醒原因，多给予爱抚

宝宝夜里睡觉容易惊醒原因很多,妈妈要仔细观察。先排除宝宝生病的不适，如中耳炎、尿布疹。再看看是不是给宝宝盖的被子太热太重，宝宝是不是尿湿了，或者是宝宝害怕黑暗，最好夜里给宝宝亮一盏柔和的灯。另外，宝宝白天或睡前玩的过度、周围环境嘈杂或是宝宝受到惊吓也会造成宝宝夜里惊醒。可以让宝宝睡前洗个澡，给宝宝做轻柔的抚触，放一些轻柔的摇篮曲，让他渐渐入睡。如果宝宝夜里哭醒，尽量别让他大哭，立刻走到宝宝身边爱抚，给他喝点水，再轻轻拍拍他。——汪松浩，湖南法。——阳阳妈，天津

排除常见原因，最好带宝宝去医院检查

我觉得宝宝半夜哭醒，有三种原因：一是宝宝肚子饿了；二是宝宝可能尿床了；三是宝宝白天睡觉的时间长。如果宝宝不是以上原因造成的，我觉得你应该带宝宝去看一下医生，听听医生的看法，也许医生有好的建议。

宝宝缺乏安全感时

我觉得宝宝的哭闹可能是缺乏安全感引起的。一岁的宝宝已经很有“思想”了，他希望妈妈陪在身边，这样才有安全感，妈妈对宝宝的半夜哭闹要积极回应，及时安抚，让他知道妈妈并没有走远。我的儿子晓桐也有一段时间爱夜里哭闹，我就把他的儿童床贴着我们大床的边放，这样不仅方便了我照顾他，也让他觉得和妈妈挨得很近，很安全，夜里的哭闹就少多了。

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宝宝不爱吃蔬菜怎么办？

阳阳2岁半，非常不喜欢吃蔬菜，如果把蔬菜切碎和米饭拌在一起，他就连米饭都不吃了。不知道是我的厨艺不精还是孩子太挑剔，总之很想找到解决宝宝不吃蔬菜的好方法。——阳阳妈，天津