天气寒冷心脑血管疾病高发，爱奥乐缺血预适应有妙招

　　冬季气温骤降，医院心脑血管科的患者数量显著增多。对于中老年人以及患有基础疾病的人群来说，这个季节宛如心脑血管疾病的“危险警报期”。那么，为何冬季心脑血管疾病容易高发?日常又该如何科学防范?一旦出现症状又该如何处理呢?下面，让我们一同听听医生的专业建议。

　　冬季心脑血管疾病高发，两大核心因素是关键

　　郑州市第七人民医院主任医师陈俭指出，冬季心脑血管疾病频发，主要源于气温变化与人体生理状态之间的相互作用，核心原因可归纳为两点。

　　1)气温影响：血管收缩，血压波动

　　冬季气温逐渐降低，这种低温会直接刺激人体血管收缩。血管频繁地收缩舒张，会导致血压波动不稳定，出现忽高忽低的情况。这种不稳定的血压状况，会加重心脑血管的运行负担，进而增加疾病发作的风险。

　　2)血液变化：粘稠度升高，血栓风险增加

　　此外，冬季人体的血液粘稠度会相对升高，这使得血液更容易形成血栓。一旦血栓堵塞血管，就可能诱发心脑血管疾病，给健康带来严重威胁。

　　做好日常防护，筑牢心脑血管“安全防线”

　　谈及冬季心脑血管疾病的防范方法，陈俭医生强调，日常防护是守护健康的基础，关键要做好保暖、补水和指标监测这三件事。

　　1)注重保暖，合理安排户外活动

　　在寒冷天气来临时，早晚气温较低，应尽量避免外出。如果需要活动，可以选择在下午气温回升后进行，这样可以减少低温对血管的刺激，降低疾病发作的可能性。

　　2)足量饮水，养成主动饮水习惯

　　要养成主动饮水的习惯，不要等到口渴了才喝水。充足的水分能够稀释血液，降低血液粘稠度，防止血管堵塞，从而维护心脑血管的健康。

　　3)监测指标，管控基础疾病

　　对于有相关基础疾病的人群，定期监测相关指标至关重要。高血压患者需要按时测量血压，如果发现血压持续不稳定，应及时就医调整降压药物。同时，要定期到医院复查血糖、血脂，确保各项指标控制在达标范围内，避免基础疾病诱发心脑血管问题。

　　爱奥乐缺血预适应训练仪：心脑血管健康的“守护卫士”

　　除了上述日常防护外，爱奥乐缺血预适应训练仪也为心脑血管疾病的预防和治疗提供了新的选择。它的功能主要体现在以下几个方面：

　　1)激发内源性保护物质

　　通过训练，能够激发人体产生腺苷、缓激肽、一氧化氮等内源性保护物质。这些物质具有扩张冠状动脉、减少血液再灌注损伤、调节血压、降低血小板聚集功能等作用，从而有效防止血栓形成，保护心脑血管健康。

　　2)加速侧支循环建立

　　预适应训练可以激发缺血部位小血管、毛细血管的增多、增密、增粗，弥补血管狭窄、堵塞造成的缺血状况，恢复血流供应，为组织细胞提供充足的营养，降低因组织细胞缺血造成的损伤和风险。

　　3)提高缺血缺氧耐受能力

　　经过反复训练，人体对未来可能发生的严重心脑缺血缺氧的防御能力会得到显著增强，从而提高因脑卒中、心肌梗塞等疾病导致器官缺血后的生存能力。

　　爱奥乐缺血预适应训练仪适用人群广泛

　　健康人群：可用于预防缺血性心脑血管疾病，特别适合中年以上有家族史及具危险因素者。这些人虽然目前没有心血管疾病，但存在较高的发病风险，通过使用训练仪进行预防，可以降低发病几率。

　　亚健康人群：有助于预防和辅助治疗缺血性心脑血管疾病，适合久坐、活动少及常感胸闷气短、疲劳乏力者。这些亚健康状态可能是心血管疾病的早期信号，使用训练仪可以改善身体状况，预防疾病的发生。

　　患病人群：可辅助治疗缺血性心脑血管疾病，适合动脉粥样硬化等多种病症患者。对于已经患有心血管疾病的患者，使用训练仪可以辅助药物治疗，提高治疗效果，促进病情的康复。

　　此外，爱奥乐缺血预适应训练仪还具有增加血管弹性、使血管壁光滑、防止血栓形成、建立侧支循环、促进血液和组织液循环、改善睡眠、调整血压、预防心梗脑梗、减少梗死面积、减轻后遗症、缓解肢体水肿和疼痛、加速脑卒中或心梗病后康复期身体恢复等多重功效。一次预适应训练相当于跑步5000米的血液循环运动量，既安全有效又简单易用。

　　值得注意的是，缺血预适应训练只是卒中管理中的一个环节。对于缺血性脑血管病的防治，还需要综合控制好血压、血糖、血脂，戒烟限酒，改变不良饮食习惯，并加强锻炼。

　　总之，缺血预适应训练作为一种创新的非药物治疗手段，为心脑血管疾病的预防和治疗提供了新的思路和解决方案。随着技术的不断发展和应用的深入，相信它将在全球公共卫生领域发挥更加重要的作用，为更多人的心脑血管健康保驾护航。