宝妈怀孕后，胃口大开，真是饿吗？其实不然

　　怀孕后，为了胎儿能够发育得更好，宝妈们可能都会想着要多吃点，这样宝宝就能获取更多的营养，家里的人，也会有这样的想法，孕妈们可能也是来者不拒的。为什么孕妈在怀孕后，都会胃口大开呢?其实这是一种“补偿心理”。

自己的意愿

　　宝妈其实是最希望宝宝能够发育得好的，因此，自己也是希望通过自己不断摄取充足的营养，来满足宝宝发育的需求，让宝宝发育得更好。因此，在孕期，宝妈就可能会忽视自己，只要宝宝发育得更好，即使自己不再美丽，变胖变丑了，也无所谓，在这样意愿的影响下，就会多吃一些。

家人潜意识驱动

　　还有就是宝妈怀孕后，会受到家人的影响，家人都希望宝妈能够多吃一点，可能认为宝妈是一个人吃两个人的饭，吃得越多，宝宝才发育得越好，因此，总是劝宝妈能够多吃一点。久而久之，宝妈就会慢慢受到大家这种潜意识地驱动，从而也开始认为为了胎儿好，自己应该多吃一点。

补偿心理

　　在怀孕前，孕妈可以做的事情很多，并且人们都会去做一些能够使自己兴奋愉悦的事情。而怀孕后，宝妈日常生活，都需要非常注意，再也不能随心所欲了。宝妈在孕期，能够使自己心情愉悦的方式变少了，剩下的，只能是吃了。并且还认为，吃的营养丰富，还能够有助于胎儿健康发育，胎儿能够发育得好，也是宝妈期望的事情，这样也是能够让宝妈心情愉悦的。因此，孕期对吃的就会来者不拒了。

　　但是孕妈要知道，虽然胎儿发育需要大量的营养物质，但是却有一个限度，超过了这个限度，胎儿也是吸收不了的。孕妈体重增加过快，并不是什么好事，可能导致孕妈出现一系列肥胖并发症，以及高血压、高血糖等问题，并且胎儿体重也会增加过快，不仅不利于宝宝健康发育，还会不利于宝宝顺产，增加分娩难度。

　　所以，为了胎儿能够发育得更好，还是营养科学育儿科学怀孕，在吃方面也是需要注意控制饮食的，只需要做到荤素合理搭配，饮食全面均衡有营养即可。

　　来源:瑾瑜爸育儿