孩子咳嗽期间护理要点，宝妈们赶紧看过来

　　冷热交替，孩子就很容易感冒咳嗽，尤其是咳嗽更难缠，以至于很多宝妈都头疼。小儿咳嗽，其实除了药物治疗外，居家饮食护理也很重要。

　　居家护理期间，宝妈要让宝宝多喝水，水可以在一定程度上稀释呼吸道的分泌物，利于孩子咳出痰液。喝水要首选温开水，1岁以上的孩子可以适当添加一些蜂蜜，这样可以起到止咳润嗓的作用。

　　在饮食上，要清淡饮食，包括稀粥、清汤面、蔬菜等都可以给宝宝食用，山药粥就是不错的选择，山药具有健脾养胃、益肺止咳的功效。咳嗽期间吃水果，要选择应季的水果，天气寒冷的话，尽量把水果蒸煮后再给孩子吃，避免生冷的水果刺激孩子的肠胃，引起腹泻。

　　除了上面这些宝宝咳嗽期间宜食用的食物外，下面这些食物咳嗽时一定要忌口。

　　忌辛辣刺激以及油腻的食物。油腻辛辣食物会导致患儿咳嗽症状更加严重，也会导致痰液增加，并且痰液较为黏稠，不容易被咳出。另外，油腻辛辣食物也不利于消化，对咳嗽期间孩子的虚弱胃肠道来说，不适合食用。

　　还有就是宝宝咳嗽期间要忌鱼虾等海鲜食物，主要是因为鱼腥类食物有一种特有的腥味，会对患儿呼吸道产生刺激，进而导致咳嗽症状加重，痰液变多，不利于治疗。海鲜类食物也会让一些过敏体质的孩子食用后发生过敏反应，对于一些过敏性咳嗽的孩子来说，就是雪上加霜。

　　孩子咳嗽虽难缠，家长也不必过于紧张，从医学上讲，咳嗽是一种防御性反射运动，可以防止异物吸入，可以将痰液吐出，因此孩子偶尔咳嗽还是有利于身体健康的。

　　文章综合：亲贝网 北京青年报