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产后护理须知,宝宝健康不可忽视。

护理保健

2023年11月22日

  女性生孩子是一个非常重要且危险的过程,生完孩子之后的护理恢复也非常的关键,如果护理不好会落下很多的问题和疾病,也就是所谓的月子病,很难根治。亲贝网小编为大家整理了一些注意事项,可以帮助女性在生完孩子之后更好的恢复。

  首先是产妇的注意事项

  1、无论是顺产还是剖腹产都要有适当的走路运动,对恢复有帮助

  2、可以洗头,做好准备,及时吹干

  3、不要经常抱宝宝,可以躺着喂宝宝,尽量避免用力提重物

  4、不要碰凉水,也不要让自己着凉

  5、月子期间尽量避免多人探亲,以免产生病菌,对宝宝和产妇的身体又伤害

  6、产后喝少量的红糖水,有助于恶露的排出

  7、坚持穿内衣,多准备几件哺乳内衣,也方便换洗。

  8、奶水不足,可以多喝温水,千万不要喝油腻的肉汤

  宝宝注意事项

  1、多让宝宝躺着,不要一直抱着,对宝宝的脊椎发育不好

  2、宝宝哭不一定就是饿了,不要过度喂养,可以检查一下是不是尿了或者热了才哭的

  3、三个月大的宝宝可以不用枕头睡觉,小方巾就可以

  4、左右侧睡时间相等避免宝宝偏头和大小脸 铺床铺成斜坡 可减少吐奶现象

  5、空调房待太久的话,可以在门口过渡适应一下温度的变化

  6、因为天气原因需要一直开空调的话,可以准备一个加湿器或者再房间内放一盆水。

  另外,产妇的家人也要注意,产妇的情绪也是非常重要的,作为家人要给予产妇理解,多陪伴和照顾产妇,注意观察产妇的心情和状态,给予开导。一定要避免产后抑郁的情况发生。

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来源:亲贝网 作者:亲贝小编

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