远离乳头皲裂痛，宝妈牢记这几点

　　昨天，亲贝网小编接到好友电话，电话中她不停哭诉喂奶的痛，乳头不停的被吸破，甚至还出血，疼的简直生无可恋。对于朋友的哭诉，身为母亲的小编感同身受，除了安慰外，也向她分享了下面这些经验。

什么是乳头皲裂

　　乳头皲裂也叫乳头破损，乳头皲裂情况较轻的宝妈会出现乳头表面裂口，局部渗液渗血的症状，如果没有及时处理的话可反复发作，造成小溃疡，在哺乳时会有非常疼痛的感觉。严重的话，还会出现乳头流血、流脓水、结黄痂的症状，如果裂口长期存在，除了痛之外，还有可能细菌感染，引发急性乳腺炎。

乳头皲裂时，宝妈该怎么办才能减少疼痛呢？下面这几点要牢记

1、哺乳时要让宝宝完全含住乳头和一部分的乳晕，同时，尽量先让宝宝吮吸疼痛较轻的一侧乳房；

2、勤哺乳，排空乳汁；

3、哺乳时改变哺乳姿势，以便吸吮力均匀分散在乳头和乳晕四周；

4、哺乳后，在乳头和乳晕四周涂上少量乳汁，其本身具有抑菌作用，同时含有蛋白质，利于皮肤的愈合；

5、穿宽松内衣；

6、若疼痛严重，可暂停哺乳，选用吸奶器洗出乳汁。

　　上面这些是小编的个人经验，你有什么更好的方法呢，一起分享下吧。