冷空气来啦, 幼儿园老师给孩子的最佳穿衣指南

　　十一之后，气候正是进入深秋了，冷空气猛烈涌入，全国许多地方将逐步启动强风+降温+降雨的“三合一”套餐模式。面对温度的变化，许多父母也开始遇到困难。怎样添加童装才能健康而不生病?不用担心，亲贝网小编相信您阅读完幼儿园老师的指南，就会明白的。

　　1.判断婴儿衣服是否合适的标准：

　　因为孩子的心脏很小，他们的搏动力很弱，抽出的血液量少，到达四肢的血液少，所以他们会局部感到寒冷，这很正常。孩子的脖子，胸部和背部温暖而没有汗水，手脚适中(比背部略凉)，表明衣服的数量合适。

　　2.三温暖两凉的原则

　　所谓的“三暖”法则是“保暖背部，腹部和脚部”。保持孩子的背部温暖可以预防疾病，减少感冒的发生。

　　如果孩子的腹部发凉，则孩子的脾胃会变弱，这会导致食欲不振，消化不良，腹泻等。此外，孩子脚上的神经更多，针灸点很多，相对敏感，如果不注意保暖，很容易引起一些疾病。

　　“儿凉”指的是头部发冷和心脏发冷。儿童通过体表散发的热量的三分之一来自头部。头发烧容易引起烦躁，头晕和头晕。这就是中医所谓的生气。因此，有必要确保儿童的头部散发热量。

　　如果孩子穿着的衣服太厚和腹胀，它将压在胸部上，影响正常的呼吸和心脏功能。如果穿着太厚，很容易引起不适和内部热量。因此，请确保孩子的心脏凉爽舒适。

　　幼儿实用妙招

　　跌倒后，您迫不及待要为孩子穿上厚衣服，这样过渡衣服就不会影响孩子皮肤的散热，更容易削弱孩子适应外界环境的能力。

　　1.早上进入幼儿园时，可以穿一件薄外套给孩子，以防风。建议使用拉链，以方便穿脱。

　　2.根据孩子在幼儿园的运动量，让孩子比成人少穿一副，并保持背部温暖，不要遮盖汗水。

　　3.除基本衣服外，其余的薄衣服也可以直接用易于穿脱的厚外套代替。

　　4.父母根据孩子的状况使用敷料配方：温度+衣物升温= 26°C，以为孩子适当地增添或脱下衣服。

　　注意：厚羽绒服为9℃，薄羽绒服为6℃，稍厚的弹力棉服为5℃，厚羊毛衫为4℃，棉背心为4℃，摇粒绒服为3℃，薄服为3℃大衣，厚棉衫为2℃，薄棉衫为1℃。

　　另外，应提醒父母和朋友：

　　1.关于穿衣服的多少，我们通常认为“孩子比成人穿的衣服多”实际上是一种误解。三岁以上的孩子已经可以表达自己的温暖和寒冷。只要孩子不感到冷，父母就不需要为孩子穿更多的衣服。

　　2.可以戴成年的衣服，甚至比成年的孩子少。首先是因为幼儿园有很多活动，孩子们跟随老师动脚，不仅不冷，但是会有点热;二是要适当锻炼孩子的抗寒能力，增强孩子的身体素质。

　　3.医生建议用两种方法判断孩子是否穿了足够的衣服：触摸锁骨并触摸后背。如果锁骨温暖，则表示衣服不要过多;如果背部出汗，即使衣服已经湿了，显然孩子也需要及时脱衣服。

　　丽华教育集团董事长吴新华女士与您分享：我国发布的《婴幼儿纺织品安全技术规范》明确规定，婴幼儿头颈上不应有绳子7岁以下。

　　因此，为了孩子的生命安全，请父母在为孩子选购衣服时要注意以下几点：

　　1.不要穿：

　　带有长帽绳的连帽衫，丝绸围巾和彩带的衣服，亮片，水钻，铆钉，胸针和其他装饰品的衣服。

　　儿童通常活动很多，帽子，绳索和丝巾的装饰可能会导致儿童在玩游戏时被意外勒死，或者钩住和绊倒其他物体而导致事故。

　　尽量不要穿亮片，水钻，铆钉等装饰的衣服。这些容易被扣住的尖锐物品容易被孩子吃掉，并且在玩耍时可能划伤孩子的皮肤。

　　选择衣服的提示：

　　父母在为孩子们买衣服时应该把安全放在第一位。不要购买装饰过多或花哨的衣服。他们应该简单大方。务必检查衣服上的纽扣和拉链是否缝制正确，并注意儿童的错误。

　　2.不要穿：

　　连裤袜，紧身裤，牛仔裤等

　　紧身的衣服会紧紧地挤压孩子的腹部，这不仅会导致呼吸困难，还会挤压腹部器官，儿童的内脏器官处于健康机能的关键时期，外部的约束会影响生长发育。

　　孩子在幼儿园里活动很多，汗水很多，紧身的衣服贴在身上不易散发热量，这可能会引起skin子和湿疹等皮肤病。

　　选择衣服的提示：

　　不要选择太亮且有明显气味的衣服。尝试选择柔软舒适的纯棉面料。它们具有良好的透气性和吸汗性。孩子不容易感冒。宽松的运动服和运动鞋更适合幼儿园的儿童活动。

　　3.不要穿：

　　工作服，有很多纽扣的衣服。

　　这些衣服很难穿脱。幼儿园的儿童必须学习穿上和脱下衣服。这样不便的衣服可能会使它们在午休时间醒来时落后于别人，从而导致自卑感，或者穿衣速度较慢并感冒。

　　诸如围兜之类的复杂衣服可能会给儿童上厕所带来不便。

　　选择衣服的提示：

　　尽管设计复杂的衣服看起来不错，但对于孩子们的活动来说并不方便，因此我们应尽力选择扣子少，领带少的衣服。您可以选择带松紧腰带的套衫上衣和裤子，这样对孩子们来说应该很容易穿。

　　4.不要穿毛衣：

　　毛衣的纤维比较稀疏，在外面不能保暖，但是风更容易渗透到孩子体内。

　　穿衣技巧：

　　如果薄衬衫不能再保持孩子的正常体温，则不妨为孩子选择较厚的棉质单件衬衫，它既美观又防风，不会像毛衣一样漏气。

　　除了上述细节之外，您还可以根据“洋葱式敷料规则”灵活地添加或删除衣服：

　　内层应渗透可排走汗水的衣服;

　　中层衣服应保暖;

　　夹克应防风防水。

　　亲贝网小编希望家长们认真阅读这篇指南，科学育儿，及时帮助孩子们抵御季节性变化带来的不适，让孩子在健康的环境中快乐成长。

　　信息来源：育儿连连看