背奶妈妈看过来，母乳怎么储存呢？

　　对于宝宝来说，最好的口粮永远都是妈妈的母乳。现在世卫组织也建议，有条件的妈妈可以喂养到孩子两岁甚至更久，让孩子自然离乳。任何时候，母乳中的营养都是配方奶粉比不上的。

　　但是一些妈妈因为回归职场等等原因，可能需要走上了背奶的征途。母乳的储存，成为了很多背奶妈妈关心的话题。

　　那么母乳储存过程中需要注意什么呢?怎么判断储存的母乳还能不能给宝宝吃呢?今天，亲贝网小编就和您聊一聊，母乳储存过程中的那些事。

　　直接哺乳>新鲜母乳>冷藏母乳>冷冻母乳。

　　下班能亲喂的时候，尽量亲喂。不能亲喂的时候，做好母乳储存。上班时泵奶，冷藏储存，然后用冷链包蓝冰储存带回家。这样的储存方式可以存放24小时，能够满足宝宝第二天的口粮。

　　母乳的保存条件和允许保存时间

　　在家里直接泵出的奶，不同的保存条件，允许保存的时间也是不同的。

　　室温保存

　　室温存放(20~30℃)，允许保存4小时。

　　冷藏

　　存储于便携式保温冰盒内(15℃以上温度)，允许保存24小时;

　　储存于冰箱保鲜区(4℃左右)，允许保存48小时;

　　储存于冰箱保鲜区，但经常开关冰箱门(4℃以上温度)，允许保存24小时。

　　注：不要放在冰箱门一侧，那里的温度因为经常开关门，导致温度不稳定。

　　冷冻

　　冷冻室温度保持于-15~-5℃，允许保存3~6个月;

　　低温冷冻(低于-20℃)，允许保存6~12个月。

　　母乳冷冻存储3个月后，乳汁中的脂肪、蛋白质会减少，酸度会增加，生物活性显著降低。时间太长的母乳最好扔掉，给宝宝吃较为新鲜的母乳。

　　冷冻保存的时候，不要使用玻璃瓶，以防冻裂。

　　如何解冻?

　　冷冻保存的母乳，使用前要放在冷藏室里解冻，在冷藏室里不要超过24小时。解冻的母乳不宜再次冷冻;或者将冷冻的母乳放在流动的自来水下也可以达到解冻的效果。

　　为什么宝宝不喝冻奶?

　　有的家长就纳闷为什么宝宝吃母乳挺好的，但是就是不吃奶瓶中解冻的母乳呢?

　　出现这种情况家长就误以为是宝宝不使用奶瓶，其实是因为有的冻奶解冻后有肥皂味或金属味，这表明母乳中含有高水平的脂肪酶，有助于消化母乳中的脂肪，并释放出脂肪酸，这一过程有助于防止有害细菌的生长，但会影响母乳的味道。

　　储存的母乳分层，是不是坏了?

　　在储存的母乳中，分层是正常现象，所有的乳汁都会分层，上层是乳脂，下层是乳清。喂奶时轻轻旋转储存的袋子/瓶子，就会混合均匀。注意剧烈搅拌或摇晃，会损害母乳中的一些营养和保护因子，这是母乳中最为宝贵的成分。

　　来源：鲍秀兰诊室