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宝宝夏季出汗多 新手爸妈要正确护理

3-6岁护理

2020年06月10日

  进入炎热的夏天,人体的反应就是出汗。人体会通过出汗来调节体内温度平衡,可是有些妈妈坐不住了,孩子不是一般的爱出汗,每天都跟水洗了一样,特别是宝宝睡觉的时候,即使在凉爽空调屋内也好像冲澡了似得,但也不能一直开空调,关掉空调一会儿,需要反复擦,有细心的妈妈就有疑问了,宝宝这样出汗正常吗?宝宝是不是生病了?莫急,今天亲贝网小编跟各位妈妈聊聊夏天宝宝爱出汗,宝宝出汗后如何护理?出汗多是不是生病了?

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  孩子出汗会比大人多

  其实,亲贝网小编先告诉大家,宝宝处于生长发育期,新陈代谢旺盛,多汗是正常的。同样的环境下,也会比大人出汗多。

  因为宝宝的神经系统未发育完全,控制出汗的能力比不上成人;

  且宝宝的身体面积比成人小太多,却拥有和成人差不多数量的汗腺,一旦出汗,就尤为明显。

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  爱出汗的娃是缺钙吧?要补吗?

  爱出汗的宝宝除被怀疑“体虚”外,还会常常被认为是缺钙、缺锌......

  今天科大大一定要为孩子们正名:只要生长发育正常,精力充沛,没有其他症状,生理性的多汗无需额外补充营养元素、适量补充水分即可。

  6个月内的宝宝一般不需要额外补充水分,母乳或配方奶中的水分就足够了!

  增加水量反会影响宝宝吃奶量,还会加重宝宝的肾脏负担。

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  为什么夜间出汗更严重?

  宝宝夜间出汗多,建议家长先问自己4个问题:

  穿盖厚吗?

  宝宝睡觉穿的衣物要尽量轻薄、宽松、透气。

  盖的被子不能厚重,盖时不要超过脖颈。

  房间温度高吗?

  一般房间的温度调节到大人穿轻薄衣服感到舒适的水平。

  宝宝深度睡眠时几乎一动不动。感到房间温度高,也不会像大人一样翻个身或者换个姿势睡。这样其他部位无法散热,头部出汗就尤为明显。

  宝宝睡前是否吃了高蛋白食物?

  睡前吃高蛋白食物,食物在体内消化吸收会产生大量的热量,为了散热,需要通过宝宝的毛孔以汗液的形式排放出来。

  白天活动量过大吗?

  如果宝宝白天活动量太大,体内的热量一直挥发不出去,只能在夜里慢慢释放,这也导致了宝宝夜间易出汗。

  而且睡前太兴奋也会导致宝宝睡着后汗较多!

  所以在临睡前的一段时间要尽量让宝宝平静下来,可以调暗灯光,营造宁静的氛围。

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  娃出汗后,如何护理不生病?

  宝宝出汗后,家长最担心的就是吹了风易感冒,还有出现热痱子。

  所以出汗后及时护理是很必要的。

  随时准备好干净吸汗的小毛巾,出汗后给宝宝及时擦干,尤其是小屁屁,以防热痱子找上娃。

  宝宝汗腺较集中的几个部位也要格外注意。

  被汗侵湿的衣物要赶紧更换。

  夜间出汗多的宝宝,枕头和被褥也要勤换勤洗,枕芯挂在阳光下通风晾晒,避免滋生细菌,诱发过敏等。

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  出汗多也可能是病了?

  虽然一般情况下,宝宝出汗家长正确护理就可以了。但不排除有一些疾病也会伴随着多汗的现象,这时就需要提高警惕了。

  如果在安静状态下宝宝仍然多汗,家长就要观察宝宝是否存在以上这些现象。一旦发现,要及时带娃就医!

  信息来源:科学家庭育儿

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来源:亲贝网整理

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