1岁宝宝的安全感建立期 父母要多陪伴多宠溺

　　生命的第一年正是打基础的时候，一种牢靠、健康的依恋是其关键。所以，在1岁以前，怎么“溺爱”你的孩子都不过分。因为他们缺乏对世界、情感的认识，而且对这些问题的记忆力并不是很好。大部分一岁的幼儿不会故意捣乱，以求得宠溺或者陪伴，他们之所以会哭或者要求爸爸妈妈陪伴，多因环境孤单让他们产生了不适感，或者身体有了某种需求。所以除非是他们睡眠的时候，或者想要自己待一会的时候，其他时间爸爸妈妈一定多陪伴他们，多和他们互动，让他们感受到父母的爱。

　　一岁前是宝宝建立安全感的关键期，妈妈与宝宝之间的相处模式是至关重要的，只要给予了宝宝足够的安全感，那么不仅利于宝宝的成长，让宝宝变得很自信之外，也会在长大成人之后有所成就，所以妈妈们可千万不要忽视建构宝宝内心的安全感。

1、把宝宝“戴”在身上

　　现实往往是挺累人的。作为父母，一天之中你要完成很多事情。

　　要洗衣，要做饭，如果你不止有一个孩子，其他孩子的需求也必须照顾到。在一天结束时，你似乎连刷牙的时间都没有了。

　　对于养育孩子来说，婴儿背巾不是解决时间不够的神奇良方，但它确实可以起到一点作用。

　　而且，最大的受益人是你的宝宝。背巾不仅有助于解放你的双手，让你更好地处理家里的工作，还可以让孩子与你的身体紧贴在一起。

2、读书并说话给宝宝听

　　每天读给婴儿听的好的早教书籍是：每页用一个词描绘日常物件的图画书，或者简短押韵的书本。

3、与宝宝玩躲猫猫等游戏

　　躲猫猫和拍拍手等这类游戏可以帮助孩子培养技能，如精细运动和客体永久性等，不仅如此，游戏为你和你的孩子提供了亲近的时间。

　　游戏还提供了一个很好的示例——你的孩子可能会看到你整天都在忙家务，或忙其他的事情，所以确保ta认识到你在抽时间陪ta玩。

4、给宝宝做按摩

　　这种方式对于那些难以平静下来的婴儿，以及无法自我抚慰的婴儿特别有用。

　　如果你见过婴儿建立起对奶嘴的依赖，你就会知道，把奶嘴放进孩子嘴里时，孩子平静下来的速度有多快。

　　对于在生命早期经常接受按摩的婴儿来说，按摩具有相同的效果。

　　几个月之后，只需要很短时间的按摩接触，就可以帮助孩子放松下来并重新获得控制权，但不要等到ta很炸毛的时候才做按摩，可以在洗澡前后或换尿布的时候给孩子做按摩。

5、在喂奶时看着宝宝

　　看着你的宝宝会促进依恋，同时也有助于培养宝宝自己的认同感。

　　当你在喂ta时凝视着ta的眼睛，ta在你的臂弯里会有长时间的、温暖的感觉，如果是喂奶的话，还有皮肤之间的亲密接触。

　　当你在换边喂奶的时候，你会让ta从不同角度看到你，帮助ta全方位发展自己的大脑和身体。

6、亲吻你的宝宝

　　亲吻是一种亲密的活动，是喜爱的一种象征，可以帮助促进依恋。父母的很多亲吻甚至被认为可以“治愈”各种各样的疾病和小伤痛。

7、当你不在视线内时，对宝宝说话

　　在意识到父母离开房间时，许多婴儿会感到特别害怕，只要你一接电话或上厕所，就会演变成一件令人沮丧的事情。如果早做准备，你可以帮助缓解这种恐惧，当你离开房间时，要告诉宝宝你正在做什么或要去哪里。你不需要大声说话，也不需要一直说话，但只要听到你的声音，就是一个令人安心的提醒，告诉ta你就在不远处。

8、当宝宝醒来时，请陪在ta身边

　　你不需要设置闹钟或站在床头等着ta醒来的那一刻。不过，如果你知道自己的孩子总是在某个特定的时间醒来，那么形成一种习惯，在孩子醒来时不要走远，随时准备好给ta一个拥抱。

9、和宝宝一起洗澡

　　再强调一次，这里的皮肤接触是发展依恋之情的一个重要元素，它是一个常规，可以提供稳定性，在你和宝宝之间搭建信任。

　　你不需要每次都和宝宝一起洗澡，但一起沐浴对你和宝宝来说都是一段有趣的时光。

10、了解宝宝的暗语并迅速回应他们

　　婴儿在饥饿时会开始嘬手、吃手或发出吮吸声，直到开始哭泣。果你用心观察的话，你会发现在换尿布、喂奶、打盹或入睡之前发生了什么，你就能及时了解孩子发出的信号。

　　当你了解自己的宝宝并对ta的暗语作出回应时，你会建立起信任感和某种程度的安全感，让ta明白，ta的所有需求都将得到满足，减轻和消除焦虑。

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