新手爸妈：给宝宝冲奶粉，别走误区

　　对于妈妈来说，孩子的吃喝拉撒比什么看的都重要，首先在宝宝的吃上就格外重视。宝宝喝的奶粉要用最好的，就连给宝宝冲奶粉用的水妈妈们也会很讲究。

　　有的妈妈觉得，烧开的自来水会有杂质，不能给宝宝冲奶粉，就会选择相对更干净的矿泉水来冲泡，没有杂质还能获得更多的矿物质。 那么，究竟什么水才更合适来冲奶粉呢?

　　给宝宝冲奶粉最好的水是什么?答案就是充分被烧开的自来水。越普通的水越合适冲奶粉，白开水最合适。

　　水是最常接触的溶剂，白开水也是在最正常和纯粹的状态下经过净化、煮沸而形成的水元素。用40度左右的白开水来冲泡奶粉，不会和奶粉产生化学反应，奶粉中的营养也不会因为温度过高或是其他物质进入而被破坏。

　　宝宝的配方奶粉是根据宝宝体质和营养的需求所研制的，其中的营养成分配比都是根据宝宝生长发育的特点而构造出的，白开水作为最简单的溶剂，没有额外的杂质，与奶粉融合，只是溶解奶粉成为奶液，而不会破坏奶粉中原有的营养元素，让奶粉充分发挥了促进宝宝生长发育的作用。 不适合冲奶粉的水有哪些?

　　1、矿泉水

　　矿泉水虽然矿物质含量多，水质干净无杂质，但是不宜长期饮用，尤其是宝宝。宝宝的肾脏功能还没有完全的发育，矿泉水中的矿物质含量又比较多，用这样的水质给宝宝冲奶粉，其中的元素进入宝宝体内，宝宝难以消化和吸收，并与奶粉中其他营养元相抵触，奶粉的营养无法稀释溶解，会加重宝宝的肾脏负担，引起消化不良或者便秘现象。

　　2、纯净水

　　有的家长会说，矿泉水矿物质太多，那就选用纯净水吧，更纯净，或许适合宝宝。其实不然，纯净水因为被充分的过滤，很多矿物质由此被筛掉，这样的水冲奶粉，虽然足够纯净，但是也丧失了很多水中自带的矿物元素。

　　3、专用水

　　现在市面上很多迎合妈妈心理而推出的所谓“婴儿专用水”，从名字上就能吸引妈妈们的注意，但是这只是一种宣传噱头，并没有实质的意义，还会价格不菲，是没有任何必要选择这类水源的。

　　4、长时间放置的水

　　烧开的水不能放置很长时间，在放置过程中，水源容易被空气中的细菌污染，而且水中的硝酸盐沉淀不断向亚硝酸盐转变，亚硝酸盐对宝宝身体伤害是很大的。因此放置的白开水时间超过十二个小时的，就一定不要用来冲泡奶粉了。 那么，正确的冲泡奶粉方式是怎样的呢?

　　1、 明确用量：每罐奶粉都有配置统一规格的专用小勺，可以通过一平勺来衡量克数，再根据分量来配置水量;

　　2、 适度水温：40度的温开水最适合用来调配奶粉;

　　3、 判断温度：虽说40度不算太高，但是对于宝宝来说也是偏高的，所以给宝宝喂食之前，可以在我们的手背和手腕处滴数滴奶水，来判断温度是否适合。

　　另外在冲泡奶粉的水温上，我们建议选择四十度左右的温水，水温合适，不会破坏奶粉中的营养物质，也是宝宝最易接受的身体温度，可以保证宝宝喝奶时不被烫伤。

　　文章来源：亲贝网