怀孕一个月 8点需注意

怀孕一个月妈妈们需要注意哪些事项呢？给大家从8个方面做了一下总结供大家参考。 　　

怀孕一个月   8点需注意（亲贝网 qinbei.com配图）

1.确认怀孕：你可以通过验孕试纸进行初步测试，测到怀孕后到医院进行详细检查，排除宫外孕、葡萄胎等常见病理妊娠。 　　

2.计算预产期：你可以根据自己的末次月经日期来计算自己的预产期。方法为：月份=最后月经月份+9(或-3);日期=最后月经日期+7。 　　

3.如果你是意外怀孕，又准备把孩子生下来，你需要尽早向单位领导和同事讲明，这样以便安排日后工作。 　　

4.如果长时间在办公室工作，一定要抽出时间到户外散散步，呼吸新鲜空气，可使腹中胎儿受益。 　　

5.非常重要！谨慎用药！怀孕初期很容易生病，会出现感冒咳嗽等症状，这时切记别乱用药，乱吃保健品，一般的感冒尽量多喝水，以食疗为主，如果感冒症状严重，应前往就诊，听从医生的医嘱。 　　

6.合理饮食：很多准妈妈一确诊怀孕，就立即大肆进补。其实在这一阶段，宝宝还小，你吃得太多，基本上是长了自己的肉，而宝宝并没有吸收。正确的饮食原则是荤素搭配，并避免孕妇禁忌的食物就可以了。 　　

7.生活居室要保持清新爽洁。 　　

8.要调整好心态，努力保持心情舒畅。

（原标题：怀孕一个月妈妈们需要注意哪些事项呢？）