哺乳期妈妈不忌口 宝宝是真遭罪

大家都知道怀孕的时候是最痛苦的，各种忌口，各种不能吃，好了！成功“拆弹”之后，心想宝宝出生了就不用去忌口了？错了！以下的一件事就是因为新宝妈没有戒口，导致宝宝患上红眼病。

张小姐在今年4月产下自家宝宝小祥祥，张小姐本身是一个吃货，以前还没有怀孕的时候总喜欢吃麻辣烫，羊肉串，小龙虾等小吃，最近家附近的一家新餐厅，趁着近期新店有打折优惠，就把孩子丢给婆婆照顾，一个人来到店里，点了两大盘招牌菜油焖大虾！嘴馋的陈女士竟一个人把它们全部吃完了，吃饱喝足后就回家带孩子！

回家后张小姐发现小祥祥睡了，所以自己也是睡起了午觉，然后她就被小祥祥的哭声吵醒了，接着张小姐就习惯性的给小祥祥喂起了母乳。

当天晚上小祥祥一直揉着眼睛，眼睛有眼屎，动来动去，一开始张小姐也没有在意，以为是天气太热就哄着祥祥，但是祥祥一直都不能入睡，而且动来动去，后半夜好不容易才睡着了。

第二天她又看见孩子在揉眼睛，最惊讶的是发现宝宝眼睛周围还有许多眼屎，比平时的多很多，扒开儿子眼睛一眼，她惊呆了，因为宝宝的眼睛竟发红，然后急忙带着孩子飞车向医院赶去。

接诊的五官科医生检查发现孩子感染了结膜炎，经仔细询问后诊断，这是因张小姐贪吃油焖大虾造成。原来，张小姐一口气吃下了两盆油焖大虾后喂奶，导致孩子上火、眼睛不适，揉眼睛过多从而造成眼部感染。

医生提醒，哺乳期应饮食清淡，如孩子出现眼屎多、常流泪、有脓性分泌物等情况，需尽快到医院就诊，以免耽误病情。

哺乳期饮食禁忌：

忌吃减少乳汁分泌的食物

如韭菜、胡椒、生麦芽、生蒜、人参等，这些食物含有雌激素和维生素B6，不仅会影响乳汁分泌，还会使乳汁质量下降。在哺乳期间，妈妈应注意忌食。

忌吃刺激性食物

哺乳期间妈妈们应少吃辣椒、茴香等食物，吃这些容易引起上火、生疮，宝宝吃了妈妈的乳汁后，可能会有流口水的现象。妈妈们要健康饮食，少吃刺激性食物。

忌含有咖啡因的食物

巧克力、咖啡等，会让人的神经中枢兴奋，刺激心脏肌肉收缩，妈妈母乳喂养后会直接影响宝宝的健康，损害宝宝的神经系统和心脏。

味精、腌制食物影响哺乳

哺乳期间，味精吃多体内会产生谷氨酸钠，通过乳汁进入宝宝体内，会导致宝宝的智力、生长迟缓等。吃腊肉、腊肠、咸鱼、咸菜等腌制食物，含盐量高，吃多会影响乳汁质量。不吃或少吃有味精、腌制的食物。

忌吃高热量食物

油条、煎饼、汉堡、炸鸡、薯片等，这些都是高热量的食物，虽能解馋又美味，但是缺乏营养，哺乳期间少吃油腻、煎炸的食物。

忌吃凉性水果

柿子、柚子、芒果、橘子等凉性水果，妈妈们不宜过量食用，会引起宝宝消化不良，肠胃不适等情况。可多吃中性水果，如葡萄、苹果等。

忌药物

在哺乳期间不宜吃药，如抗生素、氨基比林药物、激素类等药物，会间接地被宝宝吸收，影响宝宝发育。妈妈们若感冒、发烧，不得已要吃药时，应该先停止喂母乳，等病好之后再继续喂。

妈妈们在哺乳期间吃什么很重要，对于一些不能食用的食物，应该忌口。切不可为了满足口腹之欲，而不顾后果的什么都吃，这样吃不仅减少乳汁分泌，还会影响宝宝的健康状况。

其实，哺乳期妈妈们可以吃营养较高的食物，如大豆类食品、鱼肉、蛋、动物肝脏、土豆、瘦肉、粗粮等，这些食物可以提供蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，既可以保持营养均衡，也可以使乳汁质量更高。

当然除了忌口以外，如果孕妈先天有以下疾病，医生也不建议采用母乳喂养。

这几类母乳不建议喂养

1.患有严重心脏病、慢性肾炎、糖尿病的母亲，为避免病情加重，都不宜喂奶。

2. 患有肝炎、结核病的不宜喂奶，以免传染婴儿。患精神病和癫痫病的母亲，若在喂奶时发作，会对婴儿造成伤害。而且患病母亲因为长期服用鲁米那、安定片等药物，可随乳汁进入婴儿体内，引起婴儿嗜睡、虚脱、全身瘀斑等等，因此不宜喂婴儿。 

3. 甲状腺机能亢进的母亲，在服药期间也不要喂奶，以免引起婴儿甲状腺病变。患急性感染的母亲，在服用红霉素、氯霉素、磺胺等药物治疗期间，应停止给娶儿喂奶数天。为了避免回奶，应将乳汁吸出来倒掉，待病好后再继续哺乳。生下患乳糖血症或苯丙酮尿症患儿的母亲，要立即停止用母乳及其他乳类制品喂养患儿，以免患儿智力受到损害。

4.母亲乳房患病，如乳头凹陷、乳头糜烂，乳腺炎等都不宜给婴儿喂奶。

5.服用避孕药或注射链霉素时，也不宜让婴儿吃母乳。母亲患严重感冒或高烧时，也要暂时中止喂奶，等恢复，之后再喂。不宜母乳喂养的母亲，应该努力想办法医治自己的病患，尽快尽可能地满足婴儿的需要。