刘翔奉子成婚妻子怀孕两个月？孕初期注意什么

刘翔奉子成婚妻子怀孕两个月？孕初期注意什么（亲贝网qinbei.com配图）

据著名娱乐策划人独孤意披露与刘翔刚刚结婚的葛天已怀孕两个月，独孤意称，刘翔、葛天前段时间干柴烈火，直到最近葛天因肚子痛就诊，才发现已有身孕两个月，这才匆忙上演了这场临时抱佛脚的“婚礼秀”。

独孤意同时还表示刘翔携葛天日前现身上海民政局，葛天当天虽然身穿宽松型的白色小衫，一脸甜美清新，但仍难掩微隆的肚子，孕味十足。而且刘翔一路小心搀扶，呵护有加，已经以十足的行动基本默认对方怀孕了，只是因怀孕未过三个月不愿意公布。

刘翔奉子成婚妻子怀孕两个月？孕初期注意什么（亲贝网qinbei.com配图）

葛天早前曾发微博：“只要我们在一起，我不做野马，你也可以没有草原。”刘翔最终也以“我最爱的它和她”回报自己的爱人葛天。

刘翔表示，“以后还是要和父母住在一起，父母帮忙带着孩子，因为自己肯定还会比较忙。当然，和父母住在一起还有一个好处，那就是因为我还是想吃我妈做的饭，可以蹭饭。”

孕妇注意事项都有哪些呢？在刚怀孕的时候，准妈妈是最需要注意身体变化和日常饮食的阶段。这个时候胎儿刚刚成型，很容易发生流产等危险状况，所以要多注意哦。下面就来一起看看怀孕初期注意事项都有哪些吧。

怀孕初期注意事项

注意早孕征象：当你的月经过期，也就是你到了该来月经的时候，月经却没来，医学上叫停经，或者有少量的阴道血，但明显少于平时的正常月经量。这时，你就应该引起注意了，这可能是怀孕的信号。

确诊怀孕的方：当你发现自己有怀孕的征象时，就要通过相关的测试来确定。

善用围产保健卡：孕妇一旦怀孕了， 就应在12周前建立围产保健卡，纳入当地的围产保健网络，进行系统的产前检查。

坦然应对孕早期孕吐现象：约有半数的孕妇在怀孕6周左右会出现不同程度的恶心及晨起呕吐现象，这主要是与孕妇体内血中的绒毛膜促性腺激素水平增高有关。

孕早期饮食≠进补：很多孕妇一确诊怀孕，就立即大肆进补，但事实上此时胚胎还小，生长也缓慢，所需热能及营养素基本上与孕前相同。如果此时进食过多，孕妇会出现体重增长过快、过于肥胖的现象，对胎儿并不利。

除此之外，怀孕初期饮食还需要注意什么呢？

怀孕初期饮食注意事项

妊娠12周以前称为早孕。很多孕妇会有不同程度的恶心、呕吐、厌食等症状，少数严重者呕吐频繁剧烈，特别在晨起或饭后加重，可引起体内水、钠、钾等营养素丢失，造成电解质紊乱，甚至出现酮症酸中毒。所以早孕时期应注意的主要问题是防止水、电解质紊乱，保持体内环境平衡。

饮食调节上应注意少量多餐的原则，多喝水、多吃蔬菜和水果，吃一些清淡可口、量少质精的食品，想吐就吐，能吃就吃，尽量保障每日热量的基本供应。因为这时期正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以要注意维生素(尤其是叶酸、维生素B12)、蛋白质的摄入。多吃一些蔬菜水果补充维生素，也可以吃一些花生、核桃、瓜子等坚果以补充微量元素，肉类选择瘦肉及动物内脏。

早孕期切忌随意服用减轻反应的药物。由于早期胚胎形成时期，营养素不需要增加很多，所以大多数情况下不会影响胎儿的发育，早孕反应一般到4个月会消失，不需服药。如果出现严重反应，恶心、呕吐频繁，不能进食时，应及时去医院。由于早孕反应与心理因素有很大的关系，所以孕妇要学会自我调节，认识到怀孕是自然的生理过程，不要有过多的心理负担，要保持心情舒畅、保证充足睡眠。

孕妇注意事项有很多，就从怀孕初期做起吧。