呵护宝宝指甲三大要点：营养、护理、健康

1.补足营养

蛋白质。指甲中97%的成分是蛋白质，而奶制品恰恰含有能促进其生长的丰富蛋白质，故让宝宝坚持喝奶十分必要。另外，常给宝宝吃点核桃与花生，如核桃粉、花生蛋白乳等，能预防指甲断裂，改善外缘参差不齐的缺陷。

胱氨酸。氨基酸之一的胱氨酸亦是指甲中的成分之一，可通过谷物、蛋类、瓜菜、坚果等来获取。

维生素B。缺乏维生素B可使指甲变丑，出现嵴状隆起，并变得粗糙或高低不平，可在食谱中增加蛋黄、动物肝肾、绿豆与深绿色蔬菜。

铁。缺铁可使指甲变薄，故宜多吃含铁食物，如瘦牛肉、大豆、葡萄干。

锌。缺锌可使指甲上长出白色斑点，宜多吃一些瘦肉、禽肉、海产品、南瓜子与葵花子、全麦食品与奶类食品等。

2.适时修剪

过长的指甲会成为多种致病微生物的温床，并可通过吸吮而潜入宝宝体内。同时，宝宝多有搔抓的习惯，指甲过长容易抓破皮肤而引起感染发炎。另外，过长的指甲也容易折断，使手指受伤。不过频繁剪指甲也不可取，每星期修剪1~2次足矣。

给宝宝修剪指甲的步骤

使用安全剪刀。选择适宜的安全剪刀或指甲剪，以前部钝头、呈弧形的指甲剪为好，不可贪图省事而使用成人的剪刀或指甲剪。

熟睡时剪。把握好时机，喂奶时或者是宝宝睡熟时最为适宜。

固定手指。修剪时尽量将宝宝的手指分开，大人左手的拇指和食指牢固地握住宝宝的手指。

沿着自然弯曲剪。右手持剪刀从指甲的一端沿着自然弯曲轻轻地将指甲剪下，不可剪得太深或太多，大致沿指甲前端红、白界线部位修剪即可，以免损伤皮肤和甲床。

修整指甲缘。剪好后，大人用自己的拇指内面，触摸一下指甲缘处有无尖刺，若有则须修整成圆弧形。

清洗污垢。如果指甲下方有残留污垢，不要用锐利的器械清理,最好用清水洗干净。

亲贝网（http://www.qinbei.com/）特别提醒：新生儿剪指甲有讲究

足月出生。出生时指甲已超过指尖，而且生长迅速，过期产儿指甲甚至超过指尖2~3毫米。一旦指甲长过指尖，就有必要剪去，不管是否满月，只是剪时须加倍小心。

早产儿。尤其是出生体重不足2500克，指甲尚未覆盖指尖者，需要等到满月后酌情处理。

3.关注健康

不少疾病可在指甲上留下痕迹，引起指甲色泽、形状、质地的改变，故要保持宝宝指甲健美，积极防治疾病势在必行，无论是全身或是局部疾患，都应及时看医生，力求彻底治愈。

*全身性疾病

贫血、消化道出血、肺结核等可使指甲变白；缺锌、胃肠道功能不良可使指甲上出现白色斑点或絮状白斑；营养不良可使指甲变薄，撕裂分层；心脏病患儿的甲半月呈青紫色；甲状腺功能低下、脑垂体前叶功能异常等，指甲可见纵向破裂。

*指甲局部疾病

甲沟炎。多因修甲过短、局部刺伤等原因，导致细菌侵入引起指甲周围组织发炎，表现为甲沟红肿、疼痛及压痛。

灰指甲。真菌感染所致。表现为病甲变薄、变脆甚至破砗，或者变硬变厚，表面粗糙不平，伴有色泽改变，半月弧影缩小或不见，甲面出现白点、凹陷、条纹及嵴沟等变化。

外伤。指甲有三处最易受伤，即指甲游离缘（最前端）、甲皱襞（指甲两侧的缝隙与皮嵴）及甲小皮（半月形后方的一小条角质皮），需要倍加呵护。