哪些细节不利宝宝牙齿健康

孩子睡觉时喜欢枕着小胳膊、玩的时候顽皮吐舌头，这些看起来很可爱的小动作，却可能导致孩子牙齿排列不齐。下面我们看看哪些小细节不利于宝宝牙齿健康？

哪些细节不利宝宝牙齿健康 （亲贝网qinbei.com配图）

哪些小细节不利于宝宝牙齿健康

很多孩子还有吮指习惯，如果在3岁以后还继续这种行为则可能导致明显的错合畸形。有的孩子睡觉时喜欢用手、肘或拳头枕在一侧的脸下，或是经常用手托一侧腮部，也会阻碍合、颌、面的正常发育及面部的对称性，进而影响牙齿的排列。

孩子乳牙掉落或一侧有龋齿后，更偏向用健康一侧的牙齿咀嚼食物，形成偏侧咀嚼习惯，也会导致下前牙中线向咀嚼侧偏移，而且不常用的一侧则牙颌发育较差且缺乏自洁作用，易发生龋齿和牙周病。

宝宝用嘴呼吸毁坏牙齿。正常的呼吸应用鼻子进行，但如果孩子患有鼻炎或腺样体肥大等疾病，鼻道不通畅，就会形成用嘴呼吸的习惯。长期用嘴呼吸，孩子的舌头和下颌后退，会导致上颌前凸，上牙弓狭窄，牙齿不齐。外观表现开唇露齿，上唇短厚，上前牙突出。

宝宝不良睡眠习惯毁坏牙齿。有的宝宝习惯在睡觉时把手肘、手掌、拳头等枕在一侧脸的下方，或是喜欢经常用手托着一边的腮部，这些习惯对于孩子颌面部的正常发育及面部的对称性都十分有影响。

咬嘴唇。有的孩子喜欢咬嘴唇，有的喜欢咬上唇，有的喜欢咬下唇，这些都会影响牙齿的发育。咬上唇会导致下颌前凸，前牙反合，上前牙拥挤并向舌侧倾斜；咬下唇可以使下颌后缩，下牙拥挤，上牙前凸呈“鸟嘴状”。

舔牙齿。在换牙期时，因为换牙导致的不适，有的孩子喜欢用舌头舔牙齿，但长期舔牙齿可能会导致双颌前突畸形。如果不停地用舌尖舔上下前牙，会导致开合；如果常舔下前牙，可导致下颌向前移位，形成下颌向前突的反合；如果舌同时舔上下前牙或经常吐出，会使上下颌均向前移位，导致双颌前突畸形及开合。

怎么让宝宝的牙齿更健康

1、喂养要定时定量

让孩子从小养成良好的饮食习惯，加强胃肠道消化功能，消化好、吸收好，孩子的牙齿生长才能更健康，这是一个良性循环。

2、克服偏食习惯，保证营养均衡

及时给宝宝添加辅食，纠正宝宝偏食的坏习惯，保证宝宝摄取的营养足够、均衡，以保证牙齿的正常结构、形态以及提高牙齿对齿病的抵抗力。另外，宝宝乳牙萌出时应注意补充钙、磷、维生素C等营养元素，这样可以促进宝宝牙齿的发育和钙化，保证牙周组织的健康，减少牙齿病变的可能。

3、用温水来清洁口腔

要想拥有健康的牙齿，就必须要对牙齿进行保健。就算是刚刚才出生的小宝宝，家长也需要多注意。尤其是在喂完奶之后，一定要喂一些清水，并且对孩子的口腔进行清洁。在晚上的时候，还要用纱布来对宝宝的口腔进行擦洗，这样能够让口腔里面的细菌减少。

4、不要吃太多的甜食

对于小孩子来说，大多数都特别喜爱吃甜食。但是，如果吃过多的甜食就会令牙齿变坏。因此，为了宝宝的健康，家长们一定要做好监督，尽量让孩子改掉喜欢吃甜食的毛病，这样才能够让牙齿健康的生长。