坐月子站着喝水 容易得尿失禁？

按照中国的传统习惯，女性产后都要坐月子，其中的讲究也非常多。市民肖女士坐月子期间因为站着喝了碗鸡汤，被婆婆说了一通。婆婆表示，月子里不能站着喝水，不然会留下后遗症——漏尿甚至是尿失禁。

这把肖女士吓了一跳，但她也表示疑惑：“真的如此？”

带着肖女士的问题，记者采访了部分市民。多数年轻人表示，家里老人确有此种说法，但真实与否就难以分辨了。而部分产妇则表示，长辈有经验，一般会遵循他们的建议，按其要求做。

这种说法是否科学，接受采访的市民也没给出解释。为此，记者咨询了内江市妇幼保健院产后康复科医生李玉书。

25日，记者来到李医生的办公室，正巧一名50多岁的妇女前来就诊，该女士表示，自己就是月子里站着喝了水，如今才会咳嗽，打喷嚏都漏尿。听了该女士的介绍，李医生当场表示否定，并给出了解释。“女性产后以及处于更年期、老年期，可能都会出现尿失禁现象，这种现象在有生育经历的女性人群中占比达40%以上，但这并非是月子里站着喝水引起的，而是产后盆底损伤所致。”

李医生介绍，通常情况下，女性产后42天都应该按要求到医院进行产后复查，但从实际情况来看，很多人认为生完孩子就万事大吉，很少有人会选择复查。就算复查，也只是做阴道彩超、查看宫腔而已，却忽视了真正受损的盆底肌肉，才导致产后尿失禁概率如此之高。

李玉书介绍，女性怀孕时，腹腔压力和盆底脏器的重力指向盆腔肌肉，加上子宫重量日益增加，盆底肌肉也就处于持续受压中而逐渐松弛。此外，在分娩过程中，不可避免地会对盆底肌肉造成不同程度的损伤，导致盆底肌肉功能障碍。

“这种疾病虽不会危及生命，却会让人尴尬。”李医生说，无论是年轻人还是老年人，漏尿都极大程度的影响了生活质量，甚至引起心理问题，严重者还可能患上抑郁症、社会孤独症等。

那么，患上此病该如何治疗呢？李玉书告诉记者，目前有三种治疗方法，一是支持疗法，患者要合理膳食，适当调整工作，选择合适的运动方式，避免过重的体力劳动；二是盆底康复治疗，轻、中度盆底功能障碍患者可以通过盆底康复治疗缓解症状，例如盆底肌训练、低频电疗法、盆底康复器（阴道哑铃）辅助盆底肌训练等；三是手术治疗，严重的盆底功能障碍患者需要进行专科手术治疗，术后6个月仍需继续进行康复训练，巩固治疗效果。

“治疗不是一蹴而就，一般轻、中度患者需要2~6个月的疗程训练，虽然过程简单，但很多人无法坚持。”李医生介绍，最好产后半年内就进行相关训练，及时补救盆底损伤，将伤害降到最低，预防为主。

此外，李医生建议，女性还应多了解盆底功能障碍知识，提高自我保健意识，加强盆底锻炼，避免运动不当造成损伤，产后应做早期筛查，适时进行康复训练。