入园体检 近视蛀牙肥胖成重灾区

入园体检 近视蛀牙肥胖成重灾区（亲贝网qinbei.com配图）

近视低龄化趋势明显 有孩子已近视200度

除了过多接触电子产品，长时间练琴、绘画等也会引发近视。

近日，约190名小朋友到妇幼保健院参加入园体检，其中，存在屈光不正的就有近30人。妇幼保健院小儿眼科医生告诉记者，这些孩子中以散光最为多见，大部分不一定会影响视力，有近视倾向的次之。她建议家长三个月后到门诊复查，只有一小部分孩子需要配眼镜。

据统计，近年来，小学生近视率上升至35%左右，近视有明显的低龄化趋势，不少3岁左右的孩子，就已经查出100度至200度的近视。除了部分孩子存在遗传因素外，多数孩子与过度用眼有关。

随着手机、平板电脑的日益普及，家长有意无意地采取“电子育儿”的方式，让孩子过早、过多地接触电子产品，容易出现视疲劳，引发近视。不单是电子产品，凡是近距离用眼过度都会引发近视，看书、写作业、弹钢琴、绘画、下围棋等。

●建议6岁前不要过度用眼

孩子在6岁前，眼球发育不成熟，不提倡过早地让孩子过度用眼，比如长时间练琴、绘画、下棋、阅读等。如要练琴，建议放大琴谱，琴房光线应充足，一般半小时就要注意休息或远眺。此外，家长应多带孩子去做户外活动，如打羽毛球、乒乓球。一旦发现孩子近视，每3-6个月就要定期复查。

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多数存在蛀牙问题 有的满口牙蛀一半

喂食习惯不当、长期用奶瓶也是原因之一。

龋齿也是入园体检中常见的问题。妇幼保健院儿保科医生告诉记者，在昨天体检的孩子中，大部分孩子都有蛀牙，有的孩子甚至满口牙蛀了一半。

不少家长喜欢从小用装着牛奶、果汁的奶瓶哄孩子入睡，孩子睡熟后，有时也并未取出奶瓶。长期用奶瓶也是蛀牙原因之一，因为奶嘴紧贴着前牙，而奶瓶中的牛奶、果汁等正好为口腔内细菌滋生提供了养分，特别容易造成乳前牙典型的“奶瓶龋。

●建议控制软甜食物摄入量

家长除了督促孩子养成勤刷牙、注意口腔卫生的习惯外，还应控制孩子摄入软的、甜的食物。此外，一岁半以后不提倡用奶瓶喝牛奶。

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老躲在空调房 当心孩子缺钙

少晒太阳易导致维生素D缺乏，影响钙质吸收。

妇幼保健院儿保科医生告诉记者，在体格检查中发现，部分孩子有疑似缺钙的表现，如肋骨外翻等。她说，现在，很多家长担心天气太热，让孩子整天躲在空调房内，很少外出。殊不知，如果日常饮食不均衡，加上很少晒太阳，容易导致维生素D缺乏，长此以往，严重的会引起佝偻病、头骨软化等缺钙病症。

医生说，人体内维生素D的来源，主要有两种途径:日照和日常饮食摄入。但从食物中摄取的量有限，满足不了日常所需，日照补充是最主要的途径。阳光中的紫外线作用于人体皮肤中的基底细胞，可以促进体内合成维生素D。维生素D和人体的骨骼健康密切相关，它可以促进钙的吸收。

●建议2岁内须补充维生素D

婴幼儿日常饮食比较单一，再加上室外活动时间较少，为满足骨骼发育需要，世界卫生组织(WHO)建议，2周岁以内的婴幼儿每天补充400IU单位的维生素D。此外，每天应保证一两个小时的户外活动，多晒太阳。家长最好每年带孩子做一次专门体检，可通过测定维生素D水平和骨密度等，了解孩子的骨骼健康状况。

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“小胖墩”越来越多 3岁孩子就中度肥胖

主要原因在于多食少动，可能引发疾病或影响正常发育。

妇幼保健院儿保科医生告诉记者，入园体检中，肥胖(营养过剩)、营养不良两个极端都有发现，特别是肥胖问题。她说，有的孩子虽然才3岁，已经达到中度肥胖的标准，有的孩子体重超过同龄孩子50%以上。

现在儿童肥胖症发病率逐年增高，体质却呈下降趋势。家长往往觉得孩子能吃是好事，而忽略了儿童肥胖带来的问题。

儿童肥胖除了遗传因素和内分泌、遗传代谢性疾病外，主要在于不良饮食及运动习惯，即多食少动。医生说，肥胖对儿童影响很大，可造成儿童长大后患糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸血症等疾病的几率大大增加，还会引起心理上的问题。过度肥胖儿因皮下脂肪过厚，限制胸廓和膈肌运动，使呼吸浅快，肺活量降低，容易出现阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，会因缺氧而影响大脑和面部正常发育。此外，有些肥胖的女孩会比较早熟，身体发育早，个子大多不理想，只会“横向发展”。

●建议调整饮食加强运动

儿童肥胖应在不影响生长发育的前提下，采取饮食调理、运动疗法和心理行为矫正相结合，减少肥肉、煎炸食品、洋快餐、蛋糕、含糖碳酸饮料、冰淇淋、奶油等“三高”食物摄入。