初中升高中：帮孩子顺利度过学习“爬坡期”

　　孩子从初中升入高中，很多家长会发现一个问题：原来成绩不错的孩子，怎么突然有点跟不上了?这其实很正常。高中和初中不一样，学习内容和节奏都有很大的变化。亲贝网小编建议各位家长，我们可以做几件事，帮孩子尽快适应这个阶段。

　　先给孩子一个“心理缓冲期”

　　高中课程一下子变难了，这是事实。孩子刚进去可能会觉得吃力，甚至有点受挫。这时候家长不用急着批评，更不要拿“你初中成绩那么好，现在怎么了”这样的话去刺激他。反而要告诉他：“刚开始不适应是正常的，慢慢来。”让孩子知道你不是只看分数的人，他的压力就会小很多。

　　帮孩子学会“自己管自己”

　　初中很多时候是老师盯着学、家长催着学，但高中不一样，老师不会管得那么细了。这时候要引导孩子慢慢学会自己安排时间。比如每天回家先复习当天讲的内容，再做作业;遇到不懂的题，主动去问老师或者同学。这些习惯不是一天养成的，家长可以和孩子一起列一个简单的时间表，慢慢帮他找到节奏。

　　注意劳逸结合，别把孩子逼太紧

　　有些家长看到孩子成绩下滑，第一反应就是“多报几个补习班”“把休息时间都用来学习”。其实这样做往往适得其反。孩子的精力是有限的，学不进去的时候硬学，效果反而差。不如保证充足的睡眠，周末带孩子出去走走、运动一下。脑子清楚了，学习效率才会高。

　　多观察孩子的情绪变化

　　高中阶段孩子本来就处在青春期，加上学业压力，情绪容易起伏。如果他回家不爱说话、总是烦躁，或者睡不好觉，家长就要留意了。这时候不要劈头盖脸问“考了多少分”，而是先关心他这个人：“最近是不是有点累?有什么想跟爸妈聊聊的吗?”让孩子感受到你在乎的是他，而不是他的成绩。

　　适当降低期待，允许孩子有适应期

　　每个孩子适应高中生活的速度不一样。有的可能一个学期就调整过来了，有的可能需要更长时间。家长不要总和别人家的孩子比，也不要要求孩子一进高中就保持原来的名次。给他一点时间和空间，允许他慢慢来。只要孩子在努力、在进步，哪怕慢一点也没关系。

　　说到底，高中三年是一场长跑，不是开头冲得快的人就一定能赢。家长要做的是站在孩子身边，在他需要的时候扶一把、推一下，而不是一直催着他往前跑。相信孩子，也给自己多一点耐心，这段“爬坡期”总会过去的。