妈妈注意 这八类食品不宜当婴幼儿辅食

为了保证孩子的营养需求，随着孩子的长大，家长都会给孩子添加各种各样的辅食，福医大附二院儿科主任医师周维佳提醒，有的食品最好不要喂，有的食品在喂时一定要注意方法：

1.刺激性太强的食品

酒、咖啡、浓茶、可乐等饮品不应饮用，以免影响神经系统的正常发育；汽水、清凉饮料等万一喝上就不肯放嘴，一直想喝，容易造成食欲不振；辣椒、胡椒、大葱、大蒜、生姜、酸菜等食物，极易损害娇嫩的口腔、食道、胃黏膜，不应食用。

2.含脂肪和糖太多的食品

巧克力、麦乳精都是含热量很高的精制食品，长期多吃易致肥胖。

3.不易消化的食品

章鱼、墨鱼、竹笋和牛蒡之类均不易消化，不应给婴儿食用。

4.太咸、太腻的食品

咸菜，酱油煮的小虾，肥肉，煎炒、油炸食品，食后极易引起呕吐，消化不良，不宜食用。

5.小颗粒食品

花生米、黄豆、核桃仁、瓜子极易误吸入气管，应研磨后供婴儿食用。

6.带壳、有渣食品

鱼刺、虾的硬皮、排骨的骨渣均可能卡在喉头或误入气管，必须认真检查后方可食用。

7.未经卫生部门检查的自制食品

糖葫芦、棉花糖、花生糖、爆米花，因制作不卫生，食后易造成消化道感染，也可因内含过量铅等物质，对婴儿健康有害。

8.易产气腹胀的食物

洋葱、生萝卜、白薯、豆类等，只宜少量食用。