坐月子不能做这几件事 否则月子病缠身

在咱们国家，从很久很久以前就有了坐月子的风俗，另外，古人们认为，坐月子的期间是新妈妈恢复身体最好的时候，假如月子里没有很好的休息，那么就有可能会落下病根，严重的甚至会折磨人一生，对于微风来讲，这还真不是危言耸听，因为我母亲身上的风湿，就是坐月子时一直抱着我，给累出来的，那么，新妈妈们在坐月子的时候，有哪些事是不应该做的呢？

坐月子时，宝妈们可不敢再做这几件事了，小心被月子病缠上

一、长时间的看手机

在坐月子的时候，相信许多宝妈都被要求待在家里，而为了打发时间，大多数的人都干脆躺在沙发上看手机，但是，长时间面对手机，不仅会影响宝妈们的视力，造成眼疲劳，干涩等，更会产生头胀痛等现象，为了自身的舒适以及安全，请宝妈们注意使用的时间，尽量让双眼以及脑部得到充足的休息。

二、烦恼、哭泣

由于刚刚生完胎儿，新妈妈们的心理以及生理都正处于一个恢复期，而烦恼、哭泣更会让宝妈们的心情变得抑郁、甚至身体的恢复也会减缓 ，如果烦恼得久了，不但会影响乳汁的分泌，还有可能会让宝妈们患上让许多宝爸们害怕的产后抑郁症，因此，当宝妈们坐月子时，一定要保持心情愉悦，闲时可以听听柔和的音乐，在家看看美剧韩剧，不论遇到什么，尽量不要动气。

三、过早行房事

在生完胎儿后，为了宝妈身体的恢复，丈夫与宝妈的同房时间应该在产后的两个月以后，而选择剖腹产的宝妈则需要更久的恢复期，尽管恶露一般第一个月就会排完，可宝妈们的身体仍处于虚弱期，如果宝爸非要与宝妈同房，就有可能影响到手术时的创口，以及子宫方面的感染，进而诱发一些妇科炎症，完全是得不偿失。