合格月嫂难觅 科学坐月子大家有共识

做月子对于中国的妈妈来说，是一件大事。对于大多数新妈妈而言，也是唯一的一次。所以，经验欠缺在所难免，而老人的做月子观念显然已经过时。选择一种适合自己的做月子方式不仅能让自己的心情愉快地度过这一特殊时期，也能让宝宝得到更好的照顾。现在受过高等教育的年轻人一致认为坐月子，是女性的第二个蜜月，而应该让宝宝优生、优育也已经成为人们普遍的共识。 优秀的丈夫认为选择一位合格的月嫂是送给妻子的一个大礼。因为，优秀的准爸爸们都会正确看到，选择合格正规的月嫂，是确保孩子优生优育的保障。

一名合格的月嫂主要负责照顾婴儿，包括辅助妈妈喂养婴儿、给婴儿洗澡、清洁婴儿衣物，给产妇做饭。而且在家中坐月子产妇对环境较熟悉，较有安全感。而且正规的月嫂经过专业培训，较之于普通保姆，有更科学的照顾月子的经验。家务、母婴护理两不误。服务灵活，有全天，计时多种价位选择。妈妈在坐月子期间可以向月嫂取经学习。

还有更多关于科学坐月子的知识，比如说坐月子主要是休养身心，衣服主要以舒适为主，不要为了好看而强迫自己穿上过于紧身的衣服，对身体血液循环不畅，对肌肤也会产生刺激。色泽鲜艳的衣服还能唤起你一天的好心情。产后胸部的保养是关键，我们虽然不需要特殊的关注乳房保养，但胸衣的选择还是有讲究的，比如说文胸面料以纯棉为主，可避免乳腺管堵塞，同时最好配备开身睡衣和毛衫以方便哺乳。

女性坐月子室内温度要控制好，温度在20℃～ 25℃为宜，温度太低，对身体恢复大不利，月子里不能着凉。温度太高，一出门受凉容易感冒，所以控制好温度最重要。另外，北方气候比较干燥，家里可准备一台加湿器。南方不需要加湿器，但衣物一定要晒干，如遇阴雨天，衣物可用烘干机烘干。室内空气需要更换，记得开窗透气，时间控制在十分钟左右比较好，以免让室内温度变低。