宝宝做事总是3分钟热度 咋办

“我前几天刚整理好的玩具让宝宝看到了，他吵着要玩。拿下来后，他只是打开包装，玩了一小会儿就丢在一边了。说想看动画片，可电视一打开，他就跑去搭积木了，结果积木也没玩多长时间，又去干别的了。”家长王女士说，不到20分钟的时间，宝宝就把屋子弄得杂乱不堪，让她很无奈。

和王女士一样，很多家长反映，孩子做什么都是三分钟热度，玩玩具也好，看故事书也好，一小会儿就不想玩了，这样下去，以后上学了怎么办？对此，心理老师说，孩子老走神是专注力不够，家长应该注意培养宝宝的专注力。

给宝宝多些引导

心理老师介绍，注意力是一个人精神活动的指向性和集中性，主要有“无意注意”和“有意注意”两种。所谓有意注意，即人对一定对象有选择的集中能力，也就是口头上所说的专注力，通过专注力，可以在大脑里对信息进行有意识地处理，最终转化为属于自己的学习成果，专注力如何，也在一定程度上影响着孩子以后的学习能力。因此，培养孩子专注力，家长要掌握几项技能。

心理老师说，注意的稳定性，即对某一事物的关注所能持续的时间，时间持续越长，稳定性越好，对该事物也就越关注。所以，爸爸妈妈应该有意识地培养宝宝注意的稳定性。可以在游戏中提升宝宝对某件事的兴趣，宝宝喜欢这个游戏，专注力就会长久。比如和宝宝一起读书时，多与他们说说书中的情节，多给宝宝一些机会，让他们提问或是说些感想。做手工时，让宝宝表达一些意见，或是多让他们动手，不管宝宝做得好不好，都要赞扬，提高宝宝做事的兴趣。

减少对宝宝的干扰

“如果宝宝在做某件事，家长最好不要干扰他们。”心理老师说，如果干扰物太多的时候，就容易分散人的注意力。如宝宝正在搭积木，你一会儿让他们吃水果，一会儿让他们帮着找东西，或是打开电视机，就会对宝宝的注意力十分不利。宝宝专注地做某件事时，家长最好给他们一个安静的环境，让他们能够用心用玩。而且如果宝宝玩得不专心，家长还要引导他们把一件事很好地做完。比如这样说：“宝宝，咱们把这个积木摆好再玩别的。你看房子还没有屋顶呢？”

培养一个好习惯

心理老师说，家长要培养孩子在固定时间做某件事的好习惯，比如什么时间做游戏，什么时间读书等。让孩子形成习惯，家长一定要坚持，不能因为自己的事而影响孩子。比如睡前故事，答应了孩子就一定要做到，每天抽出时间给孩子声情并茂地讲故事，并与孩子一起分享读后的感受。宝宝形成规律后，就会主动去做某事，并慢慢形成一种习惯。