想宝宝有一口健康牙齿 不能不注意这些细节

让小朋友拥有天真烂漫的笑容，露出两排健康、珍珠般的皓齿，是每一位父母的愿望。作为父母的你，重视过宝宝的牙齿问题吗？日常护理做到位了吗？以下我们提供几点建议，供各位父母参考：

注意喝奶习惯。小宝宝都爱喝奶，无论是母乳喂养还是喝配方奶，我们都建议宝宝在1岁之前开始停止使用奶瓶，1岁半的时候一定要完全戒除奶瓶，并改掉喝奶睡觉的习惯，以防奶瓶性蛀牙。

控制含糖食物和饮料。饮食上以营养均衡为主，避免摄取太多易引起龋齿的含糖食物、饮料，或易黏牙、滞留口内时间太长的食物，同时避免正餐之间频繁吃零食。

学会正确刷牙的方式，并养成刷牙的好习惯。从宝宝6个月左右长第一颗牙开始，就必须对宝宝进行口腔清洁。这时家长可以用指套牙刷进行牙床的按摩擦拭以及舌头的清洁。待到宝宝陆续萌出上下4颗前牙以后，家长可以开始选用适合宝宝不同长牙时期的专用牙刷为其刷牙。孩子7周岁前均建议由家长为孩子刷牙。刷牙时以1~2颗牙为单位，进行颤动式的刷牙，慢慢地小幅度地刷3~5分钟，把每个牙面都彻底地清洁干净。

使用氟化物。无论是大人还是宝宝，氟化物对于牙齿光滑面的防蛀效果极佳，包括含氟牙膏、含氟漱口水及氟胶（医师专业涂氟）等，但均应在详细咨询牙科医生后使用。

尽早进行窝沟封闭。窝沟封闭可以有效保护牙齿，主要应用于乳磨牙、恒磨牙及恒前磨牙。窝沟封闭的最佳时机是牙齿完全萌出且尚未发生龋坏的时候，一般乳磨牙在3~5岁，第一恒磨牙在6~8岁，第二恒磨牙在11~13岁时。