“女儿一岁的时候,我把她送到姥姥家断奶。为了让孩子安静入睡,姥姥便让她含着安慰奶嘴。当时这招儿确实很管用。可是现在孩子已经两岁五个月了,每次睡觉都需要安抚奶嘴,否则就哭闹着不肯入睡。我试着在她入睡后取下奶嘴,但是半夜她醒了,就会哭叫着要奶嘴。听说长期使用安抚奶嘴对宝宝牙齿不好,怎样才能帮宝宝戒掉安抚奶嘴呢?”最近,宝妈夏女士对孩子依赖安抚奶嘴入睡的问题忧心不已。
几乎所有的父母都不可能面对宝宝夜里哭声无动于衷。你会想尽一切办法把哭声压下去,安抚奶嘴这些“助睡”方法是你而不是宝宝自己想出来的。短时间内,这些方法好像效果很好,其实它妨碍了宝宝学会自己入睡。
妈咪宝贝母婴护理服务中心负责人徐女士表示,想让宝宝自己入睡,家长不妨这样做:睡觉前的一段时间,宝妈要和宝宝一起安静地度过。睡前过度兴奋或过度疲劳,都有可能造成入睡困难。在宝宝似睡非睡的时候,把她放在小床上。否则中途醒来发现和入睡时的情景不一样她会感到害怕。开始的时候,孩子可能会哭着反抗。你可以轻轻地将房门关上,过两三分钟进去看看他,这样重复几次,每次你返回去看她的时间逐渐从3分钟延长5分钟、7分钟……直到她自己睡着为止。
在家长准备改变孩子不良的入睡习惯时,也要问问自己:孩子觉得有安全感吗?你和孩子间的亲密与信任关系是前提条件。有了这个前提,你在实施计划的时候,才能进行得顺利一些。