宝宝吃什么鱼肝油好 怎样选择鱼肝油

鱼肝油吃多了是指每天每次长期超过说明量吃的才会发生中毒，只要按照宝宝应该吃的量和次数吃就不会发生中毒。不要过于担心。

鱼肝油的种类很多，基本上未添加其它营养物质的是小儿维生生素AD滴丸价格比较便宜，品牌很多有双鲸牌的，贝特令、伊可新等，添加了其它营养物质的比较贵如添加了有助于大脑发育的DHA的有乳元、鳕鱼肝油、金仕奇、汉臣氏也有一款鱼肝油。

吃什么样的鱼肝油要看你自身的需要了，要是只想补充维生素A和D那么就选不添加其它营养物质的鱼肝油，如果经济条件允许又想给宝宝补充些DHA那么就选较贵的含DHA的鱼肝油。

其实不管选什么样的鱼肝油主要就是补充维生素A和D。夏天阳光充足可减少补充。