孩子要聪明 孕妈必吃“脑黄金”

近些年，一种被商家冠名为“脑黄金”的DHA产品在孕妈妈圈中迅速走红，该类产品打出了“要想孩子聪明，必须吃DHA!”的宣传口号，甚至一些正 规医院开办的营养课上也大力推荐此类产品，不少孕产妇跟风购买，但部分人质疑其安全性。医生建议，商家涉嫌夸大宣传，孕产妇补充DHA最好从天然食物中获 得。

DHA产品超市卖得挺火

昨天上午，记者来到了泉城广场一家大型超市的奶粉专区，有一个专柜摆满了DHA营养品，一位促销员正在向一位孕妇推销。她说，从刚怀孕到产后三 个月，都应该吃此类产品，和不服用DHA的孕产妇相比，生出的孩子要聪明很多，眼睛也比其他孩子发育的好。另外，记性差和有抑郁症的孕产妇，更有必要购 买。

记者发现，这类营养品叫做海藻油软胶囊，原产地美国，分为原装进口和内地分装两种，前者价位在399元，后者为268元。每粒胶囊的DHA含量 分别为180毫克和200毫克。“今年6月底，该产品进驻商场，销量很火。平均一个月能卖70多盒，有的孕妇一次拿了9盒，说是为自己产后和宝宝预备 的。”该促销员说。

正在选购婴儿奶粉的李女士说，她怀孕8个多月了，从怀孕5个月时就在补充此类产品，周围不少朋友怀孕时都吃过DHA营养品，生出的孩子眼睛又大又亮。

部分孕妈担心安全性

怀孕6个多月的王女士说，近些天，她去济南一家省级医院听了一堂孕期营养课，营养师称要想孩子聪明，必须额外补充DHA产品。去逛超市时，卖此类产品的促销员说，鱼类等食物中含有的DHA含量太少，根本不足以维持孩子的大脑和视网膜发育。

回到家中，父母和公婆坚决反对购买此类产品，担心有副作用。他们说，退回20年，没有孕产妇补充DHA，生出的孩子照样很聪明。“我真的很纠结，如果不补充，孩子不聪明咋办?”

网友“叶子”也有同样顾虑，既担心孩子智力发育，又质疑这些国外营养品的安全性。

想补不如多吃天然食品

今年10月，《美国医学会杂志》上的一项研究披露，一项针对2000多名妇女的随机试验发现，服用DHA补充剂不会让母亲的产后抑郁症发生率降低，或使她们的孩子在孩提时代的早期认知和语言发育得到改善。研究者最终得出结论：试验结果不支持孕妇日常服用DHA补充剂。

山东省千佛山医院营养科主任杜慧真说，DHA是一种多不饱和脂肪酸，多存在于深海鱼油和鱼的肝脏中，能促进人的大脑和视网膜发育。对于孕产妇来说，并不是每个人都需要额外补充DHA营养品，只要孕妇营养均衡，就不需要补充。

孩子的智力主要取决于遗传、后天培养和日常饮食，跟吃不吃DHA营养品没有多大关系，商家有些夸大其词。因此孕产妇不要盲目跟风，多吃天然、新鲜的食品才是关键。

要想多补充DHA，孕产妇可以经常吃深海鱼(三文鱼、带鱼)、虾、鸡蛋和芝麻，处在哺乳期的宝宝从母乳中就能获取丰富的DHA。均衡饮食，保持心情愉快，才是孕育聪明宝宝的关键。