材料:大头白菜叶三片、炒鸡蛋 1 块 做法: 1. 将菜叶洗净切碎加水煮熟。 2. 将炒好的蛋切成条状。 3. 把青菜和蛋混合即可。 营养点评:这是一款很不错的手抓食品呦!既营养丰富又利于宝宝抓握,有助于增强宝宝手脑协调能力。