冬季主食：鸡汤青菜小馄饨

鸡汤青菜小馄饨

【主料】

鸡肉末50克，时令青菜100克，馄饨皮10个。

【辅料】

盐、香油、葱、姜、酱油少许，鸡汤适量。

【制作方法】

①将时令青菜剁成碎末，与鸡肉末、葱末、姜末、盐、香油、酱油搅匀。②包成10个小馄饨，鸡汤烧开，下入小馄饨，煮熟即可。

【特点】

可将时令各种新鲜蔬菜剁成馅，使婴幼儿获取多种营养素。