胡萝卜南瓜菜粥 胡萝卜南瓜菜粥 材料:胡萝卜及南瓜丁共2 0克,水1 / 2杯,稀粥1/2碗。 做法 1.混合胡萝卜及南瓜约2 0 克切碎,加入1/2杯水。 2.放入电磁炉加热约1分半。 3.变软后磨碎放入碗中,再加入1/2碗粥搅拌。