热苹果泥 热苹果泥 材料： 苹果肉20克，白开水1大匙。 做法： 1.将苹果20克切碎，放入耐热容器中，加1大匙水。 2.用保鲜膜封住放入电磁炉加热1分钟。 3.取出后连同煮汁一起将苹果磨碎。 功效： 不刺激、顺口
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