儿童营养品保健品选购知识

现在的小孩子很多都是“单根独苗”，“望子成龙，望女成凤”的期待让家长们为了儿童的成长是不惜血本，所心，以儿童为主要消费对象的“营养吕”“保健食品”就如雨后春笋般冒了出来。那么食用这些营养保健品真的有商家宣传的那么神奇吗?

做为儿童营养保健品选购的几点常识，读者要留意：

一、有国家的生产合格证，有保健证号吗?

二、儿童营养保健品有无副作用，市面上的许多儿童营养品，为了宣传、好看，常会变着法子增加含有化学合成的添加剂，对孩子的健康有害。

三、好吃，虽说良药苦口，但小孩可不懂这一套。

四、有大补或寒凉动植物万分的营养品不宜让小孩服用。

儿童选择营养品要适当，不要盲目，缺什么补什么，一般建议以食补为主。但不要长期去依赖保健品，要补多了，就会导致失衡，甚至把健康“补”掉。