从玩沙玩水中找到无穷乐趣

★3岁后：

比起前期，此时游戏的内容及方式又更为复杂、精细了。游戏可能会结合孩子感兴趣的主题，或以追求肢体的满足为目的。

“水”之游戏篇

1.亲子性游戏

功用：大肌肉协调及爆发力

道贝：水枪、水球

玩法：比起沙，水泼到身上伤害不大，所以待孩子4岁后，可让他玩水枪、丢水球、打水仗，让孩子能在这类偏粗大动作的游戏中，得到充分运用肢体的满足感。

“沙”之游戏篇

1.以沙造物/景

功用：空间建构概念、精细动作

道具：沙坑

玩法：3岁以后的孩子，会把自己感兴趣的主题与沙、水游戏结合。例如在沙堆中挖一个窟窿，再由此挖出连结到某处的通道，建造想像中的“高速公路”。或把沙、水混合，塑造喜欢的图案、造型，及作成“食物”来玩扮家家酒。

2.丢沙包

功用：手眼协调、动作发展、语宫

道具：沙包数个

玩法：约至孩子幼儿园中班以后，可进行沙包游戏，在抛接的过程中促进肌肉和手眼协调。待幼儿园大班后还可配合童谣，提升语言刺激及游戏难度。

3.砂画

功用：空间图像概念、精细动作、创造力

玩法：市售沙画组合，让孩子感受不同作画的素材，并且训练手指对素材的掌控能力，又可以建构美丽的成品；这是从其他沙的游戏得不到的。

玩沙、玩水不该是家长公敌!

因沙、水游戏有其安全顾虑，且会弄脏衣物，几乎大多数的家长都很忌讳让孩子玩沙、玩水。其实沙、水不若想像中可怕，只要有了父母的陪伴，且做好事前准备、事后清洁，每个孩子都能从沙、水游戏中获得许多乐趣及发展刺激。

★准备替换衣物：

特别是带孩子到户外玩沙、水时，家长可先帮他穿上适合活动的衣物，再准备一套替换衣物，于游戏结束后更换。让孩子能够尽情游戏又不会因此而着凉，或一身脏兮兮地回家。

★全程近距离陪伴：

根据统计，即使是内装2寸高液体的容器都可能酿成意外，加上沙子进入到眼睛、耳朵、鼻子、嘴巴，可能威胁孩子的健康，因此婴幼儿时期不管是玩沙或玩水，都应有父母全程近距离的陪伴。

★玩水时，家长应先确认水量及水温是否合适。至于沙子的部份，因素材来源较难掌控，且不易维持清洁，为了避免因玩沙衍生安全、卫生问题，有几点须特别注意：

1.若是在家玩沙，最好先筛掉较大颗粒或危险物品。

2.家中的沙堆应定期更换，如曾将水加入沙中，即使沙子已经变干了，仍需再次清洁，但切勿使用漂白水或含氯清洁剂清洗容器，以免孩子游戏时误触残留物。

3.家中若有猫、狗等宠物，沙堆或沙箱使用完毕后应尽速将它盖起来。

★事后清洁不可少：

游戏后，家长应帮孩子清洁身体且换上干净的衣物。特别是玩沙后还需注意指甲内、头发是否还藏有沙粒。

★加强安全教育：

孩子会走路后，看到桌上有什么都想拿来玩，连水杯也不例外，有时便可能因此而被烫伤。日常生活中，家长应于安全的范围内，给他接触不同水温的机会，并且趁机给予安全教育，教导他避开危险。而沙子的危险性更高，特别是孩子2岁后，应提醒他不能将沙子往上丢，或砸到别人身上。

文/蔡淑如

咨询/长庚儿童医院复健科职能治疗组组长 黄恢涛

台北妇幼医院早疗中心职能治疗师 黄俐贞

沙、水游戏--全方位启蒙乐

“为什么沙子、水这类平凡无奇的东西，却能让孩子怎么玩都不嫌腻?”相信这是许多家长共同的疑问。其实只要注意安全及清洁，沙和水可衍生适合不同年龄的游戏，并提供孩子感觉、动作、认知、情绪等发展所需的刺激，好处说也说不尽!

想让孩子在游戏中获得启蒙，除了学习玩具外，其实沙和水也是很好的游戏素材喔!沙、水和市售“玩具”不同的地方在于，它们原本即存在于环境中，而且单独使用或组合起来，各具启蒙效果，相当值得推荐！

沙&水蕴藏的启蒙奥秘一

成人早已习惯沙、水的存在，较难感受它们的特别之处，但几乎少有孩子能抗拒玩沙、玩水的乐趣，这是为什么呢?原因便出自于沙、水各有特性，并能由此发展出多样化的游戏种类，吸引着孩子去探索，无形中可促进他们感官、动作、认知、语言多项发展。

★特性大解析：

长庚儿童医院复健科职能治疗组组长黄恢涛表示，家长若想了解沙、水游戏的奥妙，就得由了解它们的特性开始。以便能更为清楚地掌握这些游戏对发展的影响，进而适时提供孩子练习机会及协肋。现在就让我们来看看，沙、水特性为何：

沙

1可塑性：将沙和一点水放在容器里再倒出来，即可转换不同造型。而且将模型打散后，很快又能做其他变化。

2颗粒性：感觉比较粗糙，触觉刺激度比水略强一些。

3不透明：把物品藏在沙里，无法从表面看到它的存在。

4非流动：沙多呈静止状态，须待人推、拨、铲才会产生变化。

5没有浮力。

6温度变化小：除非是在太阳底下的沙滩，否则温度变化不大。一般较少用沙来刺激孩子对温度的感觉。

水

1不具可塑性：将它倒在不同容器，形状会跟着变化，但再倒出后，因水会流动，没有办法任人掌控它的造型。

2透明度：随着光线折射，会产生不同视觉效果。而且将物品丢进装水的容器里，从外观仍司发现它的存在。

3触感柔顺。

4具有浮力。

5温度变化较大：随着温度变化，水温的改变较为明显。广义来说，水的三态变化皆可纳入。

★提升感官、动作、认知、情绪发展

大部分家长最关心的，莫过于沙、水游戏所带来的启蒙效果。台北妇幼医院早疗中心职能治疗师黄俐贞表示，沙、水虽然各具特性，不过同为非结构性物质，比起其他玩具顶多只能变换2、3种玩法，沙、水从最简单的感官探索，到有主题的游戏方式，玩法更为多变。以它作为游戏的媒介，对身心发展皆有助益：

1.感官经验：

自小小孩阶段开始，就能接触到水、沙，获得丰富的感官经验。如洗澡时，身体感受到的水温，及水从指缝中流过，都可带来不同的触觉经验。而沙子相对于水，为颗粒性，指尖接触到沙或双脚踏在沙上时，即有大量的触觉刺激输入。此外，沙、水皆有一定阻力，在沙上走路，或踢水、游泳等，可刺激运动觉发展。

2.动作发展：

粗动作方面，沙、水具有重量，而且可以被搬迁，吸引小朋友尝试不同搬运方式来移动它，增加粗动作的练习机会。精细动作方面，将沙子加水后，可徒手或使用工具塑造千百种的造型，大大提升手指灵活度、手眼协调。而孩子能玩水枪或泼水，亦为精细动作的重要发展。

3.认知发展

在玩沙、玩水的过程中，小朋友所观察到的一切，包括温度、颜色、深浅、形状等，虽然不见得能诉之语言，但却都是认知发展的基础。像孩子便是由把沙、水倒进不同的容器所产生的高度变化，积累容积的概念。

4.语言发展

家长陪着孩子玩耍时，可以引导孩子学习物品特性的形容词，如沙子好粗/细、水好冰/热、及不同动作语汇的运用，用以增加语言刺激。而透过语言与实际操作经验的结合，相信效果更为显著。

5.情绪相关

沙、水不只是游戏和启蒙素材，亦可作为良好的情绪发泄渠道。基本上只要安全无虞，藉着用力的拍水、踢水，或是拍沙，或多或少都能带走负面的情绪，而大一点的孩子则可能以堆沙来释放情绪，或反应内心的想法。

趣味游戏大集合～

哇!原来玩沙、玩水对孩子发展有这么多帮助呢!家长是不是也希望孩子能有机会体验玩具外的乐趣了呢?如同大多数的启蒙游戏一样，如欲获得最好的效果，关键即在于配合孩子的身心发展，适时给予练习的机会。黄恢涛及黄俐贞综合表示，沙水游戏约可划分为孩子l岁前、l～3岁、3岁后三大阶段，希望所有孩子都能在爸爸妈咪的陪伴下，轻松玩、快乐学。

★婴儿时期：

宝宝生理发展大多未臻成熟，很多时候都需要父母的协助，游戏内容相对较为简单、一般来说，这时期孩子的持续力普遍不佳，但在玩沙、玩水却能特别投入，有助于从小培养专注力。

“水”之游戏篇

1.宝宝与水的亲密接触

功用：触觉、前庭觉、视觉

道员：澡盆、沐浴海棉、小泳圈

玩法：每天帮孩子洗澡的过程，正是培养孩子亲近水的最佳时机。孩子身体还不能坐稳时，家长可一边扶着他，一边在水面上制造小波纹，或以沐浴用的海绵吸水滴至他的身体，增加视觉及触觉经验。如果家中空间足够的话，还可将孩子放在小泳圈上，或牵引着他的身体做出游泳的动作，藉由感受水的浮力增加前庭刺激，不过家长一定要全程在旁协助。

2.水之玩具面面观

功用：视觉、本体觉、简单的因果关系

道具：水垫、水袋玩具、按键式装水玩具

玩法：内装清水的塑胶软垫，不只大人喜欢，对孩子一样有吸引力，将孩子放在软垫上，感觉身体及姿势变化与水垫陷下、弹起之关系，有助于本体觉发展。其他如利用水的透明度所设计的小型水袋玩具、及按键式装水玩具，内容物除了水之外，多附有颜色鲜艳的小玩具，可连带增加视觉刺激。而按键式玩具因按下按钮后，玩具内的水流及玩具会跟着产生些许变化，可作为简单的因果关系启蒙。

“沙”之游戏篇

1.认识沙子特性

功用：触觉、视觉

道具：沙少许

玩法：家长可准备一小堆沙子，让孩子伸手抓取，体会沙子从指缝流走的感受，不过得小心别让他把沙子吃进嘴里。或可将水加入沙堆里，改变沙子原有的状态，孩子看了会觉得很新奇喔!

★1～3岁：

随着年龄发展及各方面能力的提升，孩子不仅能作更深入的感官、动作探索，2岁后还会出现想像式的游戏。2岁半后若再搭配其他玩具，游戏的变化就更多了。

“水”之游戏篇

1.洗澡乐无穷

功用：追视能力、手眼协调

道具：小澡盆、漂浮玩具

玩法：1岁左右的宝宝，沐浴时多采坐姿，家长可准备一些会动的漂浮玩具放在澡盆里，训练眼睛的追视能力。待1岁半后，孩子的身体比较稳定了，他会想要伸手去抓，促进手眼协调。

2.舀水游戏

功用：双手协调、因果关系、容积概念

道具：小水桶、小杓子

玩法：针对1岁半～2岁的孩子，夏天时，家长可以为孩子准备一些扮家家酒式的工具如小水桶、小杓子等。小朋友最先的玩法为将水舀到容器里或淋到地上，这些动作除了可促进触觉、双手协调及容积概念，还能让他观察不同动作带来的结果，吸引他去做更多不同的尝试。而这个游戏亦适用于玩沙时。

“沙”之游戏篇

1.多变沙世界

双手协调、工具操作能力、想像力、创造力、问题解决能力

道具：沙坑、水、小水桶、小杓子

玩法：1岁半左右的孩子已具备—定的工具操作能力，有了前期舀沙/舀水游戏练习，约至2岁后，玩沙/水还能模拟公众或居家活动。这时也知道可将水倒入沙中，增添沙游戏的多元性。

由于沙子具无限可塑性，能刺激孩子不断去进行更高难度的表现，激荡想像力及创造力。过程中，若感觉原有资源不敷使用，或者发生工具被人拿走的情况，他也会去思考如何运用不同的方式来达成目的，对提升问题解决能力大有助益。

2.沙中寻宝

功用：触觉刺激、触觉区辨能力

道具：小玩具、沙堆

玩法：将小玩具藏在沙堆里，引导孩子去找出来。指尖接触到沙，可获得触觉刺激，再加上沙子是不透明的，孩子无法靠目视找出小玩具，而需仰赖触觉辨识物体的立体形状，因此还能提高触觉区分能力。