如何培养宝宝吃饭好习惯

父母们要帮助宝宝养成吃饭的好习惯，从不同阶段宝宝吃饭的特点，来慢慢引导培养宝宝吃饭的好习惯。

培养宝宝吃饭的好习惯

0～3个月

宝宝三个月前主要靠母乳喂养和喝一些水。

好习惯的培养

妈妈在给宝宝喂奶的时候不要硬性限定喂奶间隔时间，同时要调整好夜间喂奶的时间。

4～5个月

4个月的宝宝可以慢慢开始添加一些辅食了，这时候要训练宝宝的咀嚼和吞咽能力，用小勺给宝宝喂食的时候要给围上围嘴或垫上小毛巾。

5个月时，爸爸妈妈不要用嘴边吹边喂，更不要先在自己嘴里咀嚼后再吐喂给宝宝，这种做法极不卫生，容易把疾病传给宝宝。

好习惯的培养

喂食要基本定时、定量，有固定的吃饭场所，并一次喂完，不要吃一点玩一会，过后又吃。

喂辅食时，要锻炼宝宝逐步适应使用餐具，为以后独立用餐具做准备。