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新手妈妈的福音,育儿干货30条

2020-07-02 22:20:53      亲贝网整理


  从怀孕到生产,再到母乳,新手妈妈往往是一边查资料一边自己忙活,特别是有时候两篇文章的说法还互相矛盾,着实让新手妈妈头大啊,那么有没有一篇育儿干货将坑娘坑娃的谣言全找来呢?

  亲贝网小编告诉你,有,而且量大管饱,足足30条育儿干货,从孕期到 3 岁,全都有!

  1. WiFi 路由器有辐射,睡觉一定要关?

  不关的结果就是玩手机到失眠。

  路由器产生的辐射是「非电离辐射」,对人体没什么伤害。

  2. 孕期不能吃 XXX ?

  怎么?是老公不给买吗?

  孕期真没那么多饮食禁忌,除了烟、酒、生的动物性食物不要碰,比如生鱼片、蛋黄酱、醉蟹等,其他吃的,只要安全卫生,控制好量,想吃就吃。

  3. 酸儿辣女?

  既爱酸又爱辣的……难道就是龙凤胎?

  准妈妈胃口不好,酸辣口味的食物能够刺激食欲,与生男生女没关系。

  4. 顺产的宝宝经过产道挤压,将来更聪明?

  那么问题来了,门夹过的宝宝算不算?

  顺产确实对妈妈和宝宝都有很多好处,但和宝宝聪明与否没关系,剖腹产的宝宝也并不会更笨。宝宝聪明不聪明,是遗传以及后天培养决定的。

  5. 月子里每天都要吃鸡?

  鸡看见你都要躲着走。

  月子里并不需要大补,三餐营养均衡就行,补太多的结果只有月半。

  6. 哺乳期啪啪啪不用戴套?

  嗯,很多二胎就是这样来的。

  产后 6 个月内,纯母乳喂养又没来大姨妈的避孕成功率,大约为 98%,但万一你是那 2% 呢?

  开车戴套,卫生又安全。

  7. 阿胶是「补血圣品」?

  补的是商家的血,续的是商家的命,花的是你的钱。

  没有研究证明阿胶有特殊功效。卖那么贵,驴的良心都痛了。

  8. 多喝汤能下奶?

  请去掉「汤」字。

  哺乳期喝水喝粥都可以下奶,肉汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤里脂肪含量比较高,喝多了变胖不说,还可能会堵奶。

  9. 坐月子不能下床、不能动?

  那我能下床尿个尿吗?

  孕产妇血液处于高凝状态,属于血栓性疾病的高危人群,只要不是弱到没办法起床,就应该尽量多下床活动。

  10. 月子里不能洗头洗澡?

  怎么,热水不够用了?

  月子里产妇新陈代谢更快,会出很多汗,还要排恶露,不注意个人卫生,就算不会引发感染,那个味道……

  11. 小乳房的奶水就是少?

  贫乳也是有志气的。

  乳房小只能说明乳房内脂肪量少,并不能说明乳腺也小啊。乳腺才是分泌乳汁的基地,胸大胸小和奶水多少没啥关系。

  12. 喝月子酒能催奶。

  喝的是酒,挤出来的是奶?

  「月子酒」就算煮沸了也有酒精残余,它还是酒,哺乳后会导致宝宝过敏或者肝脏损害,严重的会造成脑部受损,甚至死亡。长期少量酒精摄入也会导致宝宝发育落后。

  13. 月经期间奶水有毒不能喂?

  大姨妈听了想打人。

  月经期间奶水会变少,但没有毒,放心大胆地喂。

  14. 6 个月以后奶水变清没营养?

  那么问题来了,5 个月零 30 天和 6 个月零 1 天的奶,区别在哪?

  6 个月之后,单纯吃奶已经不能满足宝宝的营养需求,要开始吃辅食了,但这不是说 6 个月之后母乳就没有营养了。母乳的成分也不是一成不变的,会根据宝宝的营养需求来调整。

  15. 奶粉宝宝比母乳宝宝更健康?

  卖奶粉的笑了。

  奶粉中有数倍于母乳的脂肪和蛋白质,喝奶粉的宝宝可能会更胖,但不一定更健康,而母乳是宝宝最好的食物。

  16. 给宝宝剃胎毛 / 眉毛,以后会变多?

  头顶的光泽度,难道不是压力决定的吗?

  每个人的头发、眉毛和睫毛长度浓度还有卷曲度,都是由遗传基因决定的,这是命。

  17. 纸尿裤会造成罗圈腿,温度影响生育能力?

  国外孩子都穿纸尿裤,那可咋办……

  1 岁以内的婴儿都是罗圈腿,会随着年龄增长自然变直。纸尿裤要是有这么大能耐,把腿都弄弯了,真是要说一声厉害厉害。

  18. 白天睡觉拉窗帘?

  一觉醒来,天都黑了。

  尤其不要在新生儿阶段这样做,白天拉窗帘不利于帮宝宝建立符合昼夜节律的睡眠。

  19. 磨牙是因为肚子里有蛔虫?

  古老的老谣言熟悉的味道。

  儿童磨牙原因很多,7~10 岁是磨牙症发生率最高的年龄阶段,随后下降,绝大多数青春期后消失。宝宝磨牙切忌乱吃「打虫药」。

  20. 说宝宝睡不好 / 枕秃 / 流汗多……是缺钙?

  这年头,宝宝有个啥都被说「缺钙」。

  1 岁以内的宝宝每天的奶量达到 500 ml,就可以满足孩子对钙的需求,并不需要额外补,重要的是要持续补维生素 D。

  21. 未满月婴儿不能外出?

  外面的世界很精彩,宝宝也需要出去嗨一嗨。

  哪儿那么多的迷信和禁忌,除非说你真的很累~

  22. 孩子不能光脚丫,睡觉也要穿着袜子?

  你试试舒服不?

  紧口袜子会影响下肢血液循环,松口的不会。光脚丫主要是增加宝宝足部皮肤的感觉输入,对宝宝的感觉统合发育是有好处的,只要孩子不冷,真的不用穿。

  23. 宝宝不爱吃菜,多吃水果也行?

  水果吃多了也会胖。

  水果不能代替蔬菜,蔬菜的品种比水果可多多了,提供的营养素也就更多了,而且水果糖分含量会更高一些哦。

  24. 奶粉要吃到 3 岁?

  奶粉商又笑了。

  宝宝 1 岁以后就可以喝鲜牛奶、酸奶等,有些奶粉含糖量较高,影响吃饭,还容易坏牙

  25. 湿疹是因为太湿?

  咱不能这么书面……

  湿疹和痱子不一样,湿疹宝宝的护理最重要的不是保证皮肤干燥,而是一定要保湿。

  26. 宝宝不吃盐没力气?

  宝宝又不搬砖,吃那么多盐干嘛。

  不建议 1 岁以下的宝宝吃盐,不仅会造成肾负担,也会让宝宝养成重口味的习惯。1 岁以上也要少吃,清淡饮食。如果是你忍不住想吃重口味就明说嘛……

  27. 给宝宝喝豆浆会性早熟?

  你喝了这么多年,也没见胸变大吧。

  正常喝豆浆和吃豆制品,并不会导致雌激素升高,更不用担心导致性早熟。

  28. 宝宝不拉臭就是便秘?

  没有完美的人生,也没有完美的大便,催屎员先别急。

  宝宝不拉臭不一定是便秘,很有可能是「攒肚」。一天 3 次和一周 3 次都是正常的,判断便秘的标准在于宝宝是否有排便困难,而不仅仅是时间。

  29. 3 岁给宝宝做性教育太早?

  可坏人是不会嫌孩子小的。

  孩子 3 岁前可以帮助孩子建立性别意识,3 岁以后教孩子保护隐私,性教育时间越早越好。

  30. 照顾宝宝是妈妈的责任?

  抗揍的宝爸可以再说,当然后果是很严重的。

  宝宝是爸爸妈妈的爱情结晶,是两个人的复制品,当然也需要两个人的共同照顾,任何人的缺失对孩子来说都是无法弥补的缺憾!

  信息来源:丁香妈妈

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