中医补钙方 无毒副作用

宝宝的中医补钙方

宝宝出生以后，生长迅速，对钙的需求量是比较高的，现在一般采用的方法是给宝宝补钙剂，为促进宝宝钙的吸收，一般还要补充维生素D。

中医认为，这些东西， 都具有毒副作用，同时因宝宝个体差异较大，补钙的效果也不理想。那么有没有更安全，无毒副作用，更可靠的补钙方法呢？这个问题我们的祖先早就注意到了，并且研究出了切实可行的方法，那就是我们中医的补钙方法。

中医补钙方法

鲜北山楂或中药店里的北山楂片（没霉变）10克，清洗后浸泡半小时，倒掉水，加土鸡蛋壳一个（洗净，打碎），和水一起烧开，小火再煮半小时。煮好后，给宝宝喝，上下午各一次。在补钙的过程中需要注意以下几点：

1. 量要从少到多，根据宝宝情况而定。

2. 大人要先尝，不能太酸，只能略为有酸味，如太酸，应加开水稀释。

3. 宝宝喝时，不能过热或过凉。

4. 不能储存过夜。

5. 烧的锅，只能用铝锅或玻璃锅，其它的锅不能用。

6. 再适当晒太阳，赤脚走路，效果更佳。