当孩子出现下面几种情况,家长需要注意了:食欲不佳、挑食、咬指甲、手指倒刺、指甲白点、口腔溃疡……,这些往往都是孩子缺乏多种维生素的信号。生命早期的营养暴露不仅影响到婴幼儿的近、远期健康,而且还影响婴幼儿的味觉偏好和食物选择。《中国居民膳食指南(2022)》指出,学龄前期儿童自主性的萌发,会对食物表现出不同的兴趣和爱好,出现偏食和挑食,此时需要及时、适时地加以纠正。
市面上的复合维生素产品解决了之前各种单一营养的补充需要瓶瓶罐罐买一堆的麻烦,也避免了过期浪费等情况。这些针对儿童的液体复合维生素产品多如雨后春笋,有进口的经典品牌,也有异军突起的新锐国货。这时候家长又犯难了——到底该怎么选择适合中国宝宝的液体复合维生素呢?这里我们选择3个具有代表性的品牌:inne、可维思和壹营养,通过对比他们在营养配比、口味和安全性上的差异,帮助家长做出更适合孩子的液体复合维生素选择。
营养成分配比真的科学吗?
首先看一下inne的彩虹条,内含18种营养素,包含维生素A、维生素E等多种维生素和钙镁锌等多种矿物质素。inne的液体维生素重点添加了液体有机锌,对比无机锌更易吸收,生物利用度约为无机锌的1.6倍,胃肠道刺激很小,更适合宝宝。而且每条含量在5mg,是三款产品中含量最高的,助力宝宝更爱吃饭。
可维思在维生素和矿物质的基础上还格外添加了赖氨酸、膳食纤维等营养素,营养素达到28种。膳食纤维可以通过调节肠道微生物群的组成来改变过敏性疾病的风险。接骨木莓、β葡聚糖、枝叶樱桃三种天然营养素形成三重免疫防护,能够有效防御病毒入侵、保护呼吸道。
来自可维思海外京东自营旗舰店用户评价
而Nutri壹营养液体复合维生素则包含了三重营养矩阵:14种成长必需微量营养素+13种天然综合果蔬精华+2种益生元,共计29种营养素。天然果蔬精华助力宝宝每天轻松吃进12种以上蔬果,对于不爱吃菜,排便困难的宝宝很友好。同时,产品中添加的益生元可以调节肠道菌群,维护肠道健康,助力营养更好吸收。这也是另外两款产品中并未添加的成分。
“进入1岁7个月后,宝宝在饮食方面出现了一个很大的变化,忽然间不爱吃绿叶菜了。即使我使用了障眼法,也于事无补。绿叶菜混着饭,一到他嘴里,不出三秒,马上吐出来。”这是一位宝妈在小红书上的无奈求助。婴幼儿尤其是牙齿发育不完善、咬合能力欠缺的小宝宝,往往表现出不喜欢吃菜叶类蔬菜。时间久了就演变成了挑食。
所以,营养不均衡很大程度上要解决的就是孩子吃菜的问题。那么在营养补剂中适量添加一些果蔬营养成分,就是一种非常有益的创新尝试。Nutri壹营养液体复合维生素中添加了胡萝卜、南瓜、血橙、荔枝、番茄、西蓝花、苹果、沙棘、草莓、甘蓝、樱桃、山楂、山药等13种果蔬营养,都是日常很常见,而又恰恰很多宝宝比较抗拒的果蔬类型。这些果蔬富含维生素和矿物质,是对复合维生素产品的又一重补充。
怎样在宝宝“爱喝”上下功夫?
实操中,很多宝妈肯定遇到过这种情况,把补剂挤到勺子里,或者胶囊直接喂到嘴里,宝宝要么离得还很远就已经开始哭闹逃跑甚至吐口水,要么哄骗吃到嘴里也会立刻感觉到味道不对劲而吐出来。
再好的营养品,孩子不接受都是白搭。儿童营养品相较于成人而言,其口味和喜爱度一度超越其本身的营养价值。好喝+产品过硬,孩子补充起来是事半功倍,而孩子抗拒哭闹、被逼着才能喝下一点则是事倍功半。
三个品牌中均添加的维生素B1、B2以及可维思和壹营养中添加的烟酸都具有一定的苦味,甚至臭味。这些味道都需要靠技术手段进行掩盖,否则孩子吃起来肯定十分抗拒。
儿童对口味的敏感度较高,水果味如草莓、橙子、香蕉等通常更受青睐。这里inne彩虹条和可维思液体维生素不约而同选择了橙子口味,这也是营养补剂中非常常见的口味。Nutri壹营养复合液体维生素则创新采用了果珍口感。
来自小红书用户团宝又宝呀
这是Nutri壹营养研发团队联合江南大学感官实验室,进行儿童口味喜好度测试,最终在液体复合多维产品中,锁定的结果,是大部分宝宝都能接受的液体复合维生素口味。在不添加香料、甜味剂的条件下,通过包埋技术,掩盖某些维生素本身的苦味臭味,口感细腻风性。这种3D微囊化技术,通过建立三层保护结构——抗胃酸保护层、抗氧化保护层、核心保护层,有效包裹维生素B1/B2等易氧化成分,解决了液态环境下营养素稳定性的行业难题。
包装上来看,三款产品均采用了独立包装成条,不仅携带方便,宝宝吃起来也方便,而且更加卫生安全,保持产品功效不会因为频繁接触空气而减弱或丧失。
过敏原、添加剂,安全性是婴童营养剂的底线
小宝宝因为免疫系统发育不成熟,肠道和皮肤屏障功能未完善,再结合当今大环境下空气污染与二手烟、宠物皮屑等常见过敏原的影响,非常容易诱发婴幼儿过敏。所以,食物中的过敏原安全性非常重要。
而敏宝往往更容易营养不良。这是因为脾胃弱、消化吸收差,营养补充更加不易。而且敏宝经常需要长期忌口,摄入营养素种类单一,自然营养不良,但营养均衡又是战胜过敏的基础。长此以往便形成了一种恶性循环。
公开资料显示,Inne不含8大过敏原,包括乳制品、大豆、花生、坚果、麸质、鸡蛋、鱼类、贝类等。可维思含0常见过敏原,并未明确指出具体是哪些过敏原。而壹营养复合液体维生素经SGS检测,不含38项过敏原,其中包含中国人体质容易过敏的过敏原,如乳糖、猪源性成分等。对于中国宝宝来说,乳制品、猪肉等是我们日常中非常常见的食物,如果对这些内容过敏的宝宝则要十分注意营养品中的过敏原了。
再来看看添加剂方面,根据配料表显示,inne彩虹条液体多维内含三氯蔗糖。如果过量食用,可能会对肠道内菌群产生一定影响,减少肠道内有益菌群,导致腹泻、胀气等肠胃不适症状。
可维思的配料表中含有生物素和抗性糊精等食品添加剂,可能对胃肠道黏膜产生刺激,加重胃肠道负担,影响消化功能等。
Nutri壹营养液体复合维生素检测报告明确显示未检出防腐剂、人工香精、合成色素、蔗糖及甜味剂。
综合来看,三个品牌的产品均实现了复合维生素的基本功能,但是Nutri壹营养的液体复合维生素以“29种营养科学配比+纯净配方+适口口感”,直击挑食和不爱吃补剂儿童的痛点,收获了线上线下广泛好评,成为解决喂养难题的新选择。