为什么准妈妈压腿有益分娩

为什么准妈妈压腿有益分娩？亲贝网育儿知识(http://www.qinbei.com/yuer/)专家为大家解答如下：

正常情况下，产科专家都建议产妇要多走动，不要躺在床上默默地忍受阵痛的来临。因为保持身体的直立能够加强地心引力和骨盆运动，使充足的血液流向胎盘，为即将进入“战斗”的胎儿提供更多的氧气，降低胎儿在产程中发生窒息的危险，这些都有助于促进分娩的顺利进行。

除了多走动，压腿同样可以达到促进分娩的作用，而且还能有效地分散你的注意力，你会发现做这些动作的同时，疼痛仿佛减轻了许多。快来跟我们一起试试吧。

压腿：

你该怎么做：

将一只脚放在比较稳固的椅子、床或者楼梯上，使身体前倾形成压腿的姿势，在宫缩到来时摇晃臀部。

为什么要这样做：

因为当一条腿抬高时，骨盆也会相应地打开，胎儿下降的空间也会变得宽敞些。