怀孕期间出现尿频状况怎么办

知道自己怀孕之后，我就经常会尿急，在家还好，上班的时候老是跑厕所就比较尴尬了。特别是遇到开会、坐车等情况，更是憋得慌。这种情况该怎么办呢？

亲贝网（http://yuer.qinbei.com）育儿专家表示，在整个怀孕过程中，孕初期和孕晚期最容易发生尿频现象。孕期尿频是因为膀胱受到子宫压迫，这是不可避免的妊娠现象。

远离尿频误区：

误区一：少喝水

有些准妈妈为了减少上厕所的次数而有意少喝水，这对于孕妇及胎儿来说都是非常不利的。准妈妈应每隔2小时饮水一次，每日适当饮水量为1600ml左右。

误区二：憋尿

有了尿意一定要及时排尿，憋尿吋间太长，会影响膀胱的功能，以至于最后不能自行排尿，造成尿潴留。