口香糖:建议使用无糖口香糖
功能:进餐后牙菌斑中的细菌利用食物中会发酵的糖产生酸,侵蚀牙齿,引起龋病,此时如果咀嚼口香糖二十分钟,就能有效刺激唾液分泌达平时3倍以上,中和口腔酸性,促进牙釉质再矿化,有助预防蛀牙。
提醒:传统口香糖是以传统的蔗糖或果糖作为甜味剂的,在这种情况下如果成天过多地嚼这种口香糖,吸收的热量就会比较多,而且糖分过多反而会诱发龋齿。建议选择以木糖醇、山梨醇等糖的代用品作为甜味剂的口香糖。
口香糖:建议使用无糖口香糖
功能:进餐后牙菌斑中的细菌利用食物中会发酵的糖产生酸,侵蚀牙齿,引起龋病,此时如果咀嚼口香糖二十分钟,就能有效刺激唾液分泌达平时3倍以上,中和口腔酸性,促进牙釉质再矿化,有助预防蛀牙。
提醒:传统口香糖是以传统的蔗糖或果糖作为甜味剂的,在这种情况下如果成天过多地嚼这种口香糖,吸收的热量就会比较多,而且糖分过多反而会诱发龋齿。建议选择以木糖醇、山梨醇等糖的代用品作为甜味剂的口香糖。