孕妈妈补叶酸不容忽视

含有多种维生素B，为细胞中形成脱氧核糖核酸所必需，多含于各种绿叶蔬菜中。有人曾对孕妇进行调查，发现有史或后有流产迹象的孕妇，其中大多数叶酸摄入过少，特别是进食新鲜青菜较少。许多营养学家建议，凡有过流产史的妇女，除了要摄取足够的各种营养成分之外，每天最好服用一定量的叶酸，能预防下一次怀孕时再发生流产。

据亲贝网了解，近年来对叶酸的研究越来越深入。流行病学研究结果证实，叶酸缺乏是神经管畸形发生的主要原因。神经管畸形主要包括无脑畸形、脊柱裂，是中枢神经系统发育过程中因神经管闭合不全造成的严重出生缺陷。据统计，使用叶酸预防神经管畸形，可降低70%的发病率。孕妇服用小剂量叶酸，还可以预防贫血、预防胎儿宫内发育迟缓，促进胎儿中枢神经系赃常发育。但长期大剂量使用’则可能引发癫痫病状态或促进肿瘤的生长。所以，切不可使用市售的大剂量叶酸(即：每片5毫克的叶酸)。