准妈妈怎样预防早产

*不要到人多的地方去，以免拥挤时碰撞到腹部。

*小心，尽量不要跌倒，不要拿重的或是放在高处的东西。

*养成良好的作息习惯，防止发生便秘或者腹泻，以免刺激子宫收缩。

*控制夫妻性生活的频率和强度，注意休息，避免情绪紧张和疲劳。

*尽量避免长时间持续站立或者下蹲的姿势，防止让腹压升高，压迫到子官。