死亡 带给孩子不只是一点伤痛

对于任何人来说，对亲人亡故的哀伤都是一片没有糖衣的苦药。这片苦药对于未成年的孩子来说更为雅咽。成年人可以借助过去的经验和已有的知识找到应对哀伤的办法，比如曾经看过别人如何处理哀伤，相信“痛苦会过去的”等。可是，孩子在自己一如白纸的经历中找不到这样令人宽慰的知识和经验，即使有也很贫乏。

亲贝网（http://www.qinbei.com/）提醒，如果你是孩子的父母、家人、亲属或老师，如果你能更多地了解孩子在哀伤的曰子里所经历的挣扎，如果你愿意给孩子一定的时间、空间和耐心，你一定能及早为孩子提供最有力的支持。

　　生理反应

经历哀伤的孩子会在一定程度上感到身体虚弱和筋疲力尽。他们做什么事都要费很大的劲，感到有点招架不住。要知道，疲劳是对哀伤的自然反应，因为哀伤耗尽了孩子的体力和精力。这时，应给孩子休息的机会。

哀伤持续一段时间后，孩子的整体健康水平将有所下降，感冒、喉炎、胃肠不适和疲劳等小病会找上门来。这是因为亲人亡故弓丨起的应激状态降低了身体免疫系统的效能，因而，身体的抵抗力下降了。在经历了重大伤痛后，孩子会比以前更容易生病，要细心地处理这些小病。如果得到了正确的治疗和温暖的照顾，孩子的内心力量会变得更强大，不久，身体就会恢复健康。

麻木

在刚刚得知死讯的时候，孩子有时会表现得好像无动于衷，这是因为极度的震惊导致了麻木。孩子理解亲人亡故的全部含义需要时间。

成人常常误解孩子表面的平静，以为孩子不受哀伤的影响，或对死去的人忘恩负义。其实，正是害怕和震惊使孩子变得麻木。他从最亲近的成人行为的变化中得到了所有的信息。父母、邻居或家庭的朋友彼此的谈话的方式、语调、语气和身体语言的微妙改变都会告诉他：有什么事不对劲。他感到所发生的事情将永远地改变自己的生活。他害怕！这种等待未知的状态使孩子们有一种不祥之感。

当我们还没有足够力量接受心理打击的时候，我们内心的保护机制会筛除我们不能承受的信息，转而处理在那个时刻能够处理的信息，以使我们不被压垮。孩子对父母亡故的第一反应可能是“明天谁送我上学”？关注实际生活给了孩子生活的支点，使之从痛苦的情绪中转移出来。当现实生活都安排停当了，孩子才开始处理自己哀伤的情绪。此后，孩子会机械地例行每天的生活内容。他可能会缺少精力，强装笑脸，或者好像和周围的环境格格不入。这种情绪淡漠的反应常常伴以突然迸发的愤怒或泪水。一个孩子如果变得退缩，可能是对周围的人感到非常不安，这是哀伤早期的症状，可能会持续几个小时或几周。尽管旁观者常常为此感到不安，但我们要理解，这是孩子在哀伤时的一种保护形式。

惊恐

姐姐死了，5岁的童童问妈妈：“下一个是不是轮到我死了？”5~6岁是对死亡恐惧最强烈的年龄。孩子需要你向他反复保证，只是一个人死了，其他都正常。另外，让孩子亲近的人在孩子所熟悉的地方与孩子有安抚性的身体接触，将特别有助于建立孩子的安全感。这样，经过一段时间，惊恐会自动消退。

　　失眠

孩子惊恐的另一个征象是失眠。亲人亡故使孩子的一部分已知世界丧失，他会感到自己的生存受到威胁。他的身体会一直处于警觉状态，他会不停地问自己：“我怎么能承受它？我怎么能坚持下去？”当他的世界中的信任大厦动摇了，他就很难放下自己的防御安然入睡。另外，恼人的梦也会引起孩子进一步焦虑。

另外，孩子有很多问题想问，可是，他们常常害怕自己会遭到成人的斥责。毕竟，在我们的社会中，“死亡”是一个谈话的禁忌。他们通过想像回避可怕的现实。可是，有些想像恰恰导致了惊恐。