孩子睡觉满床滚，其实是在释放信号

　　相信很多家长都跟小编有一样的困扰，就是宝宝晚上睡觉的时候，一张床都不够孩子一个人睡的，床的每个角落都能“滚”上一遍。每晚不仅要防止宝宝睡觉滚下床，还要时不时的为宝宝盖被子。孩子睡觉满床滚，其实是在释放信号，亲贝网小编为大家整理一些孩子睡觉不老实，可能会有的几种信号，家长们可以参考一下。

　　第一：孩子睡觉的舒适度不够

　　大人在睡觉时，如果没用找到一个合适的姿势，也是会翻来覆去的，孩子也会一样。他们如果在睡觉的时候，没有找到合适的姿势，没有找到一个舒适感，就会满床滚。这时候家长可以帮助孩子找到平时睡觉时的姿势调整一下。

　　第二：睡觉时无法放松

　　如果孩子在睡前处于一个十分兴奋或者紧张的状态，除了进入睡眠比较困难之外，在睡着后也是无法放松的状态，就会在熟睡会后翻来翻去的寻找更放松的睡觉姿势。

　　如果孩子每天晚上睡前都很兴奋，熟睡时会滚来滚去，不妨试着帮孩子在睡前做个放松，减缓神经的兴奋。

　　第三：孩子处于一个快速生长发育的阶段

　　孩子的身体和大脑在快速发育生长阶段的时候，晚上睡觉也是会有满床滚的现象的。

　　婴幼儿时期的孩子，肌肉和神经系统可能还没有完全发育，他们的运动控制、神经网络也没有发展完善，孩子们对肌肉的控制能力也有限，从而会出现孩子在夜间翻转、扭动等情况。这种情况，家长也不用担心，等孩子长大一些，肌肉和神经协调能力更好一点就会改善了。

　　信号四：患有晚期睡眠问题

　　排除以上三种情况，很有可能是晚期睡眠问题。比如“不安腿综合征”，它主要是孩子夜间睡觉时，腿部会出现不适感，迫使孩子不停地移动，严重时甚至可能导致孩子患上睡眠障碍。这种情况，还是要找专业的医生处理解决。

　　孩子满床滚大多数情况下，都不用太担心，随着孩子的成长会改善，如果身体有其他情况，家长多关注一下，及时找专业人士检查。