体育锻炼有助于宝宝生长发育的作用

孩子的生长发育一直是家长关注的一个中心点。如何让孩子发育得更好，如何让宝宝变得更强壮。下面举例体育锻炼对孩子生长发育的作用。

个案

抱着奶瓶滑冰

自从震震学会了溜旱冰，爸爸就每天上午骑着电动三轮车带他到文博广场玩。1岁多的小不点儿在广场上滑来滑去，总能吸引不少过路人羡慕和惊奇的目光。

震震到文博广场上玩，总不忘随身带个奶瓶，边滑边补充能量。越是有人看他，他就越“得意”，在大家的称赞中，震震总是“潇洒”地从斜坡上滑下，端起奶瓶喝下一口，冲到爸爸怀里，咯咯笑个不停……

家长：滑冰不足俩月长高3厘米

在爸爸、妈妈眼中，震震不是一个发育特别早的孩子。爸爸说，儿子1岁多的时候走路还不太稳当，学会说话也很晚，现在1岁8个月了也只会叫“爸爸”、“妈妈”、“姐姐”这些简单的称呼，复杂的句子还说不清楚，家人只能从他咿咿呀呀的发音中猜他想干什么。

但滑了一个多月的旱冰，李先生发现儿子长得比以前快了。1岁半的时候，震震身高只有87.5厘米，现在已经超过90厘米了，“儿子这段时间不仅长得特别快，我抱他的时候，也感觉他的腿比以前有劲儿多了。”

提醒：小孩滑旱冰要适量

1岁多、十多公斤的小不点儿，成天穿着两公斤重的旱冰鞋会不会影响他腿骨的发育？

专家表示　　

体育锻炼对孩子的生长发育很有好处，小震震这段时间长得快，肯定也和滑旱冰锻炼有很大关系。但家长应当控制好孩子的运动量，因为运动时间久了都会在身体上留下痕迹，就像运动员，长期做某种运动，身体上总会留下职业性的缺陷，像罗圈腿什么的。

其实，家长有时间可以带上宝宝多参加身体锻炼，既可以锻炼身体，还可以促进生长发育。