性爱实践：盘点4种最实用的性生活体位

　　导语：性生活中，选择什么样的体位就能获得什么样的快感，不同性爱体位具有各自的特点。通常情况，情侣或夫妻可使用的体位在4个左右，这4个性爱体位是最实用、最方便、也是最容易获得快感的。

　　1、男上体位

　　此性交姿势是女方平躺，两腿分开且弯曲，男方趴下将阴茎导入女方阴道，女性可将双脚围绕在男性的背部、臀部或是举至男性的肩膀，不同的位置会影响男性阴茎进入的深度。男性可直接趴在女性的身上，或是以手、手肘将身体半支撑起来，或是采取跪坐姿。采取这样的体位，男性可全览女性的身体，也可用空出的手对女性的身体进行抚摸。在同性伴侣中，也可利用这样的体位进行性交。

　　2、坐骑位

　　用此体位可以清楚看见女方的表情、可以看见对方会产生快感的性生活姿势。此外，还有女方很努力想要达到高潮的神情，很具有挑逗性，看到乳房在眼前晃动等视觉上的享受。当然也有人提出省力之类体力上的意见。男女双方可以交替坐骑。

　　3、背后进入

　　背后体位可以有几种不同的变化形式：女性可以是俯卧式、跪卧式或弯腰站立式。

　　腹卧时女性完全趴在床上，跪卧是女性跪在床上双肘支撑于床，弯腰站立式指双腿站立，而双手或双肘扶在床或椅子，桌子等处，臀部翘起，身体平行或下腑。男性可以完全平行俯卧于女性背上，也可采取跪式，或站立式。如果采取跪式要在床上进行，而站立式则适合在床下进行。

　　4、对面而坐

　　面对面坐在一起的性生活姿势，也是男性喜欢的体位，其理由是：女性的乳房就贴在男性的胸口，感觉很刺激，娇喘声刚好就在耳边，听起来格外令人兴奋。而且，女性仰身的姿势，以及可以调节进出的节奏，都是其具有魅力的地方。

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