宝宝头三个月：安心与温暖的第一步

　　宝宝降临到这个世界，前三个月是很关键的时间，是他和宝妈宝爸彼此适应、建立信任的珍贵开端。这时的养育，核心是回应需求、提供安全与温暖。虽然这阶段宝宝看似只是吃睡，却正是日后健康成长与亲密依恋的根基。亲贝网小编整理了以下几个养育新生儿的小建议，希望可以帮助到各位新手爸妈。

　　吃饱睡稳最重要。 宝宝饿了就喂，渴了就给吃，不必死守时间表，这是宝宝最初的安全感来源。母乳也好，配方奶也罢，只要是宝宝适应、能吃饱就是好的。喂奶时，抱紧他，让他贴着你，那份安稳的体温胜过千言万语。睡眠是宝宝生长的重要时刻，小床要安全，仰睡最安全。哭闹可能是困倦的信号，尝试轻拍、哼唱或温柔的包裹感，帮他安静下来入睡。

　　照顾宝宝身体要细心。 宝宝皮肤娇嫩，尿湿了、便了及时换尿布，温水洗净擦干，保持清爽舒适。洗澡不必太勤，用温水快速洗好，注意保暖。脐带残端处保持干燥清洁，遵循医生指导。宝宝偶尔溢奶是寻常事，喂完竖抱轻拍背部就好。多观察宝宝皮肤颜色和精神状态，若有明显异常或持续不适，及时寻求专业帮助。

　　陪宝宝说话、玩耍。 别以为这时的宝宝什么都不懂!你的声音是他最熟悉、最安心的抚慰。喂奶、换尿布时，温和地对他说话，告诉他你在做什么。当宝宝清醒安静时，给他看些简单的黑白图片，或在他面前缓慢移动颜色柔和的玩具。轻柔的抚触——摸摸他的小脚、小手和后背，不仅传递着爱意，更能安抚情绪，促进发育。

　　相信自己的直觉。 你会逐渐学会分辨宝宝不同的哭声，是饿了、困了、不舒服了，还是仅仅需要安抚。别担心做不到完美，没有人天生就是父母。你们对宝宝的关注与回应，本身就是最好的爱。当你们感到疲惫或焦虑时，彼此支持，或向家人朋友求助，照顾好自己的身心同样重要。

　　这最初三个月，你们是在一片朦胧中摸索着为宝宝搭建起一个温柔安稳的世界。每一次轻柔的怀抱，每一句低语，每一次对哭泣的及时回应，都在无声地告诉这个小生命：你被珍视，你被守护。