三分治七分养，这3招教你预防咳嗽

　　深秋来了，又到了感冒多发季节，孩子的免疫力差，很容易得病，听到孩子咳嗽，大部分宝妈们都会觉得孩子感冒了，要吃药。其实，咳嗽可有好多种啊，不要听到咳嗽就断定是感冒了。

　　其实咳嗽本身是一个本能动作，来清除呼吸道分泌物，保证呼吸道顺畅。

　　与喷嚏相似，咳嗽也可以将坏东西带出体外，保护呼吸道系统。这种咳嗽持续时间通常较短，宝宝也不会出现精神不振或者发热等疾病表征，听到宝宝咳嗽了，妈妈们不必过分焦急。

　　但如果孩子长时间咳嗽，又或伴有其他症状，就要小心了，咳嗽是儿童呼吸道不适的常见症状，一般和呼吸道疾病有关。

　　不同的原因，咳嗽声音大不同

　　通常情况下，不同的疾病发生部位，声音及其他咳嗽症状会有所不同，例如：

　　喉头不适，会引起一种类似犬吠或海豹叫的咳嗽声。

　　大气道不适，如气管炎或支气管炎，会引起一种较为深沉，刺耳的咳嗽。

　　如果是因为感冒而咳嗽，咳嗽声音听起来会可能会有湿湿的感觉(由于有痰或者咽喉充血)，但也有可能是刺激性干咳，如果伴有流鼻涕的话，咳嗽持续时间>流鼻涕时间。

　　如果伴有发热和呼吸困难(呼吸过快、过慢、有杂音等等)，还要小心患上了肺炎。

　　不过，以上虽然话是这么说，实际上对于咱们大多数人来说：

　　“天，这不都听着一个样吗?”

　　所以啊，不要以为咳嗽都是小病，自己在家吃药就行。美国儿科学会也不建议6岁以下儿童使用非处方止咳药，千万不要拖延治疗了，还是带他到医院让医生确认吧~

　　三分治七分养，这3招预防咳嗽

　　得病容易去病难，这句话真的是不少人带娃路上的“血泪真相”。

　　所以，咱们平时就得做好预防，尤其是换季，气温变化无常，昼夜温差大，又正值开学季，从在家处处小心，到重回幼儿园频繁接触不同小朋友，一旦抵抗力低很容易一传十，十传百，就生病了。

　　避免受凉

　　换季期昼夜温差大，白天热得像夏天，夜晚又变得凉飕飕，孩子喜欢跑跑跳跳的，一定得及时增减衣服。

　　注意通风，及时清洗床褥

　　记住!不要总担心冷到而关窗!这样病菌只能“甩锅”：“是你不放我走，不是我要跑到你孩子身上哒~”

　　而且，对于宝宝换季的被褥、床罩，一定要勤洗晒。毕竟根据中国流行病学调查显示，在我国占人口近三分之一的过敏性疾病患者中，有高达 60%～70% 的过敏原是螨虫。

　　饮食均衡，提供适宜充足营养

　　好的抵抗力，才能好好地抵御无处不在的病菌。抵抗力与营养状况密切相关，平常一定要注意保证均衡营养哦~

　　不要以为到了2岁以后，宝宝就不用喝奶哦。《中国学龄前儿童平衡膳食宝塔》建议，2~5岁孩子每日应摄入350~500克的奶类。尤其是开学季，从家里到幼儿园，学校的饮食需要一段时间适应。

　　带孩子看医生前，你得提前记录这些

　　能预防当然是好事，万一生病，咱们也得留意好孩子的症状。

　　看诊时，孩子除了能在医生让 “啊~”的时候张嘴外(可能这个还得哄一会儿)，对于症状的表达能力基本为0。咱们就得当好孩子的“发言人”。

　　所以看医生时，我们提供哪些信息会对辩症有帮助呢?

　　第一、 咳嗽的时间和频率

　　咳嗽多久了?

　　每次咳嗽的持续时间多长?

　　咳嗽的声音大小?

　　一天之中什么时候咳得最厉害?

　　第二、 有无分泌物

　　是否有痰或鼻涕?

　　如果有，粘度颜色如何?

　　第三、 是否有过敏史

　　如果有，之前的就医记录和服用药物名称需要提供。

　　是否有过敏迹象?比如宝宝在持续咳嗽前是否进食不常吃的食物、去过陌生的地方或接触新玩具、动物或衣料?

　　最后亲贝网小编提醒宝妈们，近期气候转凉，一定要适时适度地给宝宝添减衣物哦。一旦出现咳嗽症状，不要盲目给宝宝喂药，还是咨询医生比较好哦。

　　信息来源：背身就喜欢